Poród to ważne wydarzenie, będące zwieńczeniem ciąży. Żeby przyszła mama mogła czuć się w szpitalu komfortowo, musi zabrać wyprawkę do szpitala. Przygotowania należy rozpocząć około 36 tygodnia ciąży. Rzeczy można spakować do wygodnej torby, którą będzie można szybko wrzucić do samochodu. Niektóre niezbędne rzeczy zapewnia szpital. Dlatego też wcześniej warto zorientować się, czego nie musimy brać. Kompletując rzeczy do porodu, należy wziąć pod uwagę potrzeby mamy i dziecka oraz wymagania formalne.

Rzeczy dla mamy

Przyszła mama powinna mieć pod ręką obowiązkowe dokumenty. Powinny one leżeć na widoku, tak by w kluczowym momencie o nich nie zapomnieć. Wśród wymaganych dokumentów znajdują się:

• dowód tożsamości,
• ubezpieczenie,
• NIP pracodawcy lub osobisty (zwłaszcza gdy prowadzona jest własna działalność gospodarcza),
• karta przebiegu ciąży,
• wyniki badań w ciąży, tj. grupa krwi, Rh, morfologia, badanie moczu, HBs, WR, wyniki badań USG w ciąży, inne.

Wyprawka do szpitala musi zawierać rzeczy potrzebne kobiecie w trakcie porodu i po nim. Tuż przed porodem i w jego trakcie przydatne mogą okazać się:

• koszula nocna (należy liczyć się z tym, że zostanie pobrudzona),
• jednorazowa lewatywa,
• jednorazowa maszynka do golenia (niekiedy rzeczy te są zapewniane przez szpital),
• pomadka ochronna do ust (podczas porodu usta kobiety szybko wysychają – pomadka przyda ci się, żeby zmniejszyć dyskomfort),
• zegarek (pomoże określić częstotliwość skurczów).

Jak powinna wyglądać wyprawka dla mamy? Po narodzeniu dziecka młoda mama będzie potrzebowała:

• jednorazowych pieluch (przypominających podpaski),
• podpasek (zakładane są około czwartego dnia po porodzie),
• majtek jednorazowych,
• koszul nocnych do karmienia (około trzech, tak żeby mieć na zmianę),
• szlafroka,
• kapci lub klapek pod prysznic,
• biustonoszy do karmienia (dwie sztuki),
• herbatek przyspieszających pojawienie się laktacji (niekiedy przez pierwsze 2-3 dni brakuje mleka kobiecie, dotyczy to głównie pierworódek),
• maści na bolące brodawki,
• przyborów toaletowych (szampon do włosów, płyn do higieny intymnej, żel pod prysznic, pasta i szczoteczka do zębów),
• ręczników,
• papieru toaletowego,
• termometru,
• nożyczek do paznokci,
• grzebienia lub szczotki,
• telefonu i ładowarki,
• książki do czytania (uprzyjemni czas po porodzie),
• pieniędzy (mogą zdarzyć się nieplanowane wydatki).

Kobieta musi też uwzględnić ubrania, w których wyjdzie ze szpitala. Polecany jest wygodny i nieobciskający strój.

Rzeczy dla dziecka

Pakując wyprawkę do porodu, nie można zapomnieć o rzeczach dla dziecka. Niektóre szpitale zapewniają większość rzeczy. Możesz dowiedzieć się tego przed porodem. Jeżeli jednak chcesz się sama przygotować i mieć swoje rzeczy, weź ze sobą:

• paczkę pieluszek jednorazowych,
• chusteczki jednorazowe do pupy i krem do pupy,
• kilka pieluszek tetrowych,
• trzy kaftaniki, body rozpinane na całej długości lub pajacyki oraz trzy pary śpioszków,
• bawełnianą czapeczkę (wybierz bezszwową, tak żeby nie uciskała głowy dziecka),
• skarpetki (wystarczą dwie pary),
• rożek lub kocyk,
• ręcznik i łagodne mydełko przeznaczone do pielęgnacji niemowląt.

Przed porodem powiedz mężowi, które rzeczy powinien ci dowieść do szpitala. Pokaż mu miejsce, w którym leżą ubranka na wyjście.