Zasad higieny należy uczyć dzieci już od najmłodszych lat. Jedną z podstawowych zasad jest mycie rąk. Ten dobry nawyk zwiększa bezpieczeństwo dziecka zapobiegając wielu chorobom.

Kiedy należy myć ręce?

Wytłumacz malcowi, kiedy należy myć ręce i dlaczego. Opowiedz o niewidocznych zarazkach, które wnikając do organizmu powodują różne choroby. One z kolei zmuszają do pozostania w łóżeczku. Ważna jest także nauka niedotykania twarzy. Najczęściej dochodzi do infekcji w wyniku pocierania przez dzieci śluzówek nosa, oczu oraz wkładanie brudnych rączek do buzi. Najlepszym sposobem na katar, kaszel i ból gardła u dziecka jest przestrzeganie higieny.
Dziecko powinno myć ręce:

• przed każdym posiłkiem,
• po wyjściu z toalety lub wstaniu z nocnika,
• po powrocie ze szkoły lub spaceru,
• po zabawie ze zwierzętami,
• po kichaniu i kasłaniu, jeśli malec zasłonił ręką buzię,
• po wydmuchaniu noska,
• oraz za każdym razem, kiedy je wybrudzi.

Przypominanie o higienie

Dobrym sposobem na przypominanie dziecku o konieczności mycia rąk jest umieszczenie tabliczek informacyjnych. Takie tabliczki możecie przygotować razem. Na połowie kartonu rysunkowego narysujcie postacie myjące ręce. Możecie stworzyć mini komiks instruujący jak należy myć ręce.

Jak prawidłowo myć ręce?

Ręce należy myć minimum 30 sekund pod bieżącą wodą. Pokaż dziecku jak namydlić dłonie (pilnuj, aby dziecko namydliło rączki po nadgarstki) i dokładnie spłukać. Ważne jest także, aby dokładnie je osuszyć, gdyż do wilgotnych dłoni szybciej przyczepia się kurz i bakterie.