Ze względu na zawartość teiny nie należy podawać niemowlętom czarnej czy zielonej herbaty. Ta substancja pobudzająca jest niebezpieczna dla zdrowia dziecka. W zamian za to do pierwszego roku życia maluszki mogą pić herbatki owocowe i ziołowe. Nie tylko gaszą pragnienie, ale także są źródłem wielu witamin i minerałów, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Co więcej, działają pomocniczo przy leczeniu różnych dziecięcych dolegliwości.

Od kiedy herbatki?

Jako pierwsze do diety dziecka wprowadzamy ziołowe herbatki. Mogą pojawić się w diecie dziecka po 4 miesiącu życia. Herbatki owocowe przeznaczone dla niemowląt podajemy po 5 miesiącu. Dopajanie herbatkami zapobiega odwodnieniu, które może grozić dziecku w przypadku biegunki czy gorączki. Jeśli niemowlęciu braku apetytu, ogranicz podawanie soczków i herbatek. Napełniają brzuszek, nie pozostawiając miejsca na pożywniejsze dania.

Jakie herbatki dla niemowląt?

• Herbatki po 4 miesiącu

Herbatka rumiankowa – działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Pomaga przy bólach brzuszka i w czasie ząbkowania.

Herbatka z kopru włoskiego – pomocna przy kolkach. Leczy wzdęcia i niweluje ból brzuszka.

Herbatka z melisy – działa uspokajająco i pomaga zwalczyć kolki.

Herbatka z dzikiej róży –pomocna w okresie zachorowań, zawiera wzmacniającą witaminę C.

• Herbatki po 6 miesiącu

Herbatka malinowa – zawiera dużą porcję witaminy C, która wzmocni odporność maluszka. Jest pomocna przy przeziębieniach i gorączce.

Herbatka miętowa – wspomaga trawienie i łagodzi ból brzuszka.

Jak podawać?

Herbatki przyrządzaj w małych porcjach „na raz”. Napoje, podobnie jak obiadki, nie powinny zbyt długo stać, gdyż mogą namnożyć się w nich bakterie. Dlatego pojenie dziecka przez cały dzień tą samą porcją herbatki jest wysoce niewskazane. Herbatki najlepiej podawać letnie i bez dodatku cukru. Jeśli maluszkowi nie smakuje taka wersja, dodaj do napoju odrobinę glukozy.