Jak przyspieszyć poród?
Czujesz się zmęczona ciążą? Masz dość bólu nóg i pleców, a upały dają się mocno we znaki? A może termin porodu tuż tuż, a maleństwo nie spieszy się z opuszczeniem wygodnego brzuszka? Choć twoje ciało wie najlepiej, kiedy jest gotowe na poród, możesz go wywołać naturalnymi sposobami. Sprawdź, jak przyspieszyć poród.
Krok 1: Olej rycynowy
Wypij na czczo dwie łyżki oleju rycynowego. Dzięki niemu jelita będą pracować lepiej, a to może wywołać skurcze macicy. Nie można jednak wykorzystać tego sposobu zbyt wcześnie; macica musi być miękka, przygotowana już do porodu.
Krok 2: Pij herbatkę z liści malin
Herbata z liści malin stymuluje pracę mięśni macicy i pomaga szyjce szybciej otworzyć się na rozwiązanie.
Krok 3: Łykaj wiesiołek
Dostępny w kapsułkach, również stymuluje rozwarcie szyjki macicy. Można użyć także tabletek dopochwowych. Do stosowania po 38. tygodniu ciąży.
Krok 4: Seks
Połącz przyjemne z pożytecznym. Znajdźcie wygodną dla ciebie pozycję i współżyjcie. Sperma zawiera prostaglandyny, dzięki którym organizm kobiety uwalnia oksytocynę – hormon powodujący skurcze macicy. Dodatkowo, stymulowanie szyjki macicy oraz sutków może pomóc w pojawieniu się skurczy.
Krok 5: Spaceruj
Idź na spacer, zwiedzanie lub zakupy. Ruch pobudza organizm i wzmacnia mięśnie. Ponadto, gdy stoisz, główka dziecka naturalnie naciska na dno miednicy i szykuje szyjkę macicy do otwarcia.
Krok 6: Sprzątaj
Pewnie brzmi to kuriozalnie – podczas ciąży miałaś nakaz oszczędzania się, a tu sprzątanie miałoby pomóc? Tak! Niejedna zmęczona swoim stanem kobieta po umyciu podłóg czy chodzenia po schodach szybko pojechała na porodówkę.
Krok 7: Akupresura
Wykorzystaj działanie akupresury poprzez naciskanie punktów stymulujących pracę mięśni macicy: czubki kciuków i palców wskazujących oraz okolice wewnętrznych kostek.
Rady
- Mówi się, że dziecko jest jak jabłko – kiedy dojrzeje, samo spadnie. Bądź cierpliwa i poczekaj, aż dziecko będzie gotowe do rozwiązania.
- Jeśli naturalne metody wywołania porodu zawiodły, a termin porodu minął, zgłoś się do lekarza.
Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Komentarze
iwona, 27 czerwca 2011, godz. 11:55
ja mam termin na dzisiaj, a juz od dwoch dni mam nieregularne skurcze. czekam na dalszy bieg wydarzen ale nic sie nie dzieje. czy to normalne zeby od dwoch dni miec skurcze??
Zaneta, 5 lipca 2011, godz. 17:58
ja mam skurcze od 3 tygodni, czop odszedł tydzień temu, 3 dni temu wylądowałam na porodówce bo miałam skurcze co 10 min przez 3 godziny i nagle ustały. Porodu nadal nie widać, czuje sie fatalanie od 3 tygodni, bóle w krzyżu, kroczu, podbrzuszu....Marze zeby urodzić:)
majkacafe , 3 sierpnia 2011, godz. 17:23
Ja mam termin na za tydzień a skurcze nieregularne juz od jakichs dwuch tygodni,,czuję jak dziecko wkręca się w dno macicy,ciężko mi się chodzi,dziś poleciało mi cos w rodzaju wody ale jak narazie nic się nie dzieje,,,caly czas czekam i jestem juz tym czekaniem tak zmęczona,że nie mogę o tym juz myśleć!!!:)piję ten napar z liści malin i nic,caly czas jestem aktywna,zakupy,sprzątanie,spacery i nic.Szyjke mam juz skrócona i wygładzoną tak jak do porodu od tygodnia.Trzeba poprostu czekać...Lekarz powiedział,że mogę urodzic lada chwila albo nawet za 2 3 tygodnie nie ma regóły,,,CIERPLIWOŚCI:):):)
magda88, 30 września 2011, godz. 17:32
Mam termin na dziś. Męczę się z bólami bioder, krocza i pachwin już od półtora miesiąca. Ze dwa miesiące temu obniżył mi się brzuch. Generalnie chyba jestem odporna na poród. Czy ja kiedykolwiek urodzę?
Dodaj komentarz
Hit dnia
Marzysz o tym, by włosy twojego dziecka były gęste i mocne? Nie przejmuj się, jeżeli twój maluszek urodzi się bez włosów. Z obserwacji wynika, że im później pojawiają się właściwe włosy dziecka na g...
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(1)
ja się zawsze zastanawiałam do kiegy jeszcze dziecko nazywac można noworodkiem
-
(3)
wegetarianizm rządzi :)
-
(2)
najlepiej spytać się lekarza
-
(1)
a ja się zaopatrzyłam w takie zabezpecznia i mam przynajmniej pewność, że zrobiłam wszysko co mogłam, żeby zapewnić dziecku bezpieczeństwo.
-
(1)
Niemowlętom w pierwszym roku życia nie powinno się podawać soli i cukru. Bez nich zupka będzie równie smaczna.
a na mnie to nic nie działa ani sprzatanie, ani cudowne mikstury do picie nawet ses 3 razy dziennie i jestem juz zmeczona