Ubieranie dziecka nie zawsze należy do najłatwiejszych zadań. Rodzic musi znaleźć optymalne rozwiązanie, tak by maluch się nie pocił, a także by nie zmarzł. Ubieranie dziecka latem wydaje się łatwiejsze, niż jesienią. Ubrania nie dość, że powinny być ciepłe, to jeszcze proste w obsłudze. Noworodek jest jeszcze za mały na samodzielne ubieranie, ale ty zyskasz czas dla siebie. Odczuwanie przez dziecko temperatury jest kwestią indywidualną i zależy od budowy ciała i wagi noworodka.

Jak rozpoznać, czy dziecku jest ciepło?

Zmysł termoregulacji rozwija się bardzo szybko. Dziecko dwumiesięczne potrafi już, w niewielkim stopniu, ale zawsze, regulować temperaturę swojego ciała i niewielkie wahania temperatury, które na dworze nie robią na nim wrażenia. Przyjmuje się, że ubierając dziecko, zakładamy mu o jedną warstwę ubrań więcej, niż w przypadku osoby dorosłej. Noworodek bez ubranka może leżeć w temperaturze 29° C. W temperaturze 20° C na dziecko należy już nałożyć kaftanik i śpiochy oraz przykryć kocykiem.

Kobieta po porodzie niekiedy ma zaburzony zmysł odczuwania temperatury. Zdarza się, że budzi się w nocy zlana potem lub w ciągu dnia oblewa ją gorąco. W takich chwilach  młoda mama powinna spytać kogoś innego o to, czy jest ciepło, czy zimno. Jak sprawdzić, czy dziecku jest ciepło? Należy dotknąć jego skóry na karku i plecach. Warto też zwrócić uwagę na dłonie i stopy dziecka. Stopy powinny być zawsze cieple, dłonie natomiast mogą być chłodne (ale nie zziębnięte).

Pierwszy spacer noworodka

Według wskazań lekarzy na pierwszy spacer można wybrać się trzy tygodnie po narodzinach dziecka. Dotyczy to zwłaszcza okresu jesienno-zimowego. Latem można wcześniej wystawiać wózek na balkon lub werandę. Jednak w porze zimowej należy bezwzględnie odczekać trzy tygodnie. Jesienią warto wybierać dni suche i bezwietrzne. Spacery z noworodkiem zaczynamy od kilku minut, a z czasem wydłużamy czas przebywania na dworze. Noworodek nie powinien znajdować się na dworze, gdy temperatura spada poniżej zera.

Noworodek na spacerze powinien być odpowiednio opatulony. Oczywiście, nie należy przesadzać, bowiem przegrzewanie dziecka również nie jest wskazane. Futrzana czapka i kożuch to raczej przesada. Noworodka można ubrać w ciepły bawełniany kombinezon. Pod spodem maluch powinien mieć kaftanik i śpioszki. Na główkę dziecka trzeba nałożyć czapeczkę lub kaptur od kombinezonu (czapeczka może być bawełniana lub wełniana). Poza tym dziecko należy włożyć do ocieplanego śpiwora. Co jakiś czas sprawdzaj, czy maluch nie ma spoconego lub zimnego karku – nie oceniaj temperatury według siebie. Tobie może być ciepło, a nawet gorąco, ponieważ jesteś cały czas w ruchu, idziesz i pchasz wózek.

Jeśli dziecko będzie podróżowało w nosidełku, nie musisz go tak grubo opatulać. Ogrzejesz go trochę swoim ciałem. Jesienią należy ubierać dziecko „na cebulkę”. Wówczas łatwiej będzie kontrolować temperaturę ciała dziecka. Jeśli maluchowi zrobi się zimno, można nałożyć na niego jeszcze jedną warstwę ubrań lub ją zdjąć, gdy będzie mu za gorąco. Jeśli na dworze jest plucha i pada deszcz, nałóż na wózek foliową osłonę, która podnosi temperaturę w wózku.