Karmienie naturalne spędza sen z powiek każdej początkującej mamie. Nie ma co się załamywać niepowodzeniami. Początki bywają trudne, niezależnie od tego, czy byłaś w ciąży mnogiej czy pojedynczej. Jednak mamy bliźniąt muszą uzbroić się w podwójną cierpliwość i przygotować na nie lada wyzwanie, ale wysiłek włożony w karmienie bliźniąt piersią  zaowocuje zdrowiem dzieci. Pamiętaj, że sposób karmienia niemowląt to twoja decyzja. Niezależnie co postanowisz, nikt nie ma prawa cię krytykować. Karmienie butelką bywa najlepszym rozwiązaniem w przypadku tych kobiet, które nie tylko fizycznie, ale i psychicznie nie dają sobie rady z karmieniem naturalnym. Tymczasem garść podpowiedzi dla podejmujących wyzwanie karmienia piersią dwójki dzieci.

Zasady karmienia piersią bliźniąt

Po pierwsze, staraj się karmić dzieci razem. Niemożliwe? A jednak. Na początku przyda się pomoc partnera lub innej dobrej duszy, która pomoże przystawić dzieci do piersi. Z czasem nabierzesz wprawy i karmienie dwójki nie sprawi ci większego problemu. Poza tym, karmiąc pojedynczo trzeba liczyć się z tym, że niemowlę oczekujące na swoją kolej będzie płakać, a czas poświęcony na karmienie piersią wydłuży się nawet do 7 godzin dziennie… W końcu noworodki jedzą 8-10 razy w ciągu doby, po 15-20 minut. Jednak nic na siłę. Gdy żadne z dzieci nie potrafi ssać, zacznij od karmienia pojedynczego. Nie dajesz rady ogarnąć ssącej dwójki? Bezpieczniej będzie karmić dzieci osobno.

Po drugie, przystawiaj dziecko do piersi a nie pierś do dziecka. Aby malec dobrze chwycił brodawkę należy chwycić pierś od spodu dłonią, a od góry kciukiem. Połaskocz usta maluszka brodawką, a gdy tylko je rozchyli nałóż dziecko na sutek. Maluszek powinien schwytać nie tylko końcówkę, ale i otoczkę brodawki. Jeśli słyszysz mlaskanie oznacza to, że dziecko ssie za płytko. Wsadź delikatnie mały palec w kącik ust maluszka i wyjmij pierś. Podejmij drugą próbę przystawienia.

Po trzecie, zmieniaj dzieci przy piersiach. Maluszki nie powinny ssać cały czas tej samej piersi. Dzieci w różny sposób ssą i mogą nie opróżniać piersi. Zamiana pozwoli najadać się obojgu i zapewni lepszą stymulację produkcji mleka.

Po czwarte, karm na początku minimum co 4 godziny, także w nocy. Dłuższe odstępy czasu w karmieniu mogą zahamować przyrost masy u dzieci. Dlatego nawet jeśli dzieci śpią, delikatnie wybudzaj je ze snu i przystawiaj do piersi. Przerwy nocne mogą z kolei zaburzyć produkcję pokarmu.  

Po piąte, jeśli nie jest to konieczne, nie odciągaj mleka. Odciąganie pokarmu zaburza laktację. Staraj się nie podawać dzieciom smoczka przez pierwszy miesiąc życia, gdyż utrudnia on naukę prawidłowego ssania piersi.

Pozycje karmienia piersią bliźniąt

Karmienie bliźniąt to prawdziwe wyzwanie. Jak utrzymać dwójkę dzieci przy piersi? Przydałyby się wizyty na siłowni, aby wzmocnić muskulaturę. Całe szczęście wymyślono poduszki do karmienia niemowląt, które odciążają ręce mamy. Poza tym, opracowano kilka pozycji ułatwiających karmienie dwójki.

Na początek dobra będzie pozycja krzyżowa. Dzieci są jeszcze leciutkie i nie obciążą mocno mamy. Do tej pozycji przyda się wygodny fotel lub kanapa i niewielki podnóżek. Usiądź wygodnie i połóż stopy na podwyższeniu. Dzieci powinny leżeć na przedramionach mamy, z główkami umiejscowionymi w zagięciach łokci. Jeden maluszek leży przy brzuchu mamy, a drugi zaraz za nim. Jeśli drętwieją ci ręce, podłóż pod nie poduszki, a najlepiej niech zrobi to tata.

Pozycja spod pachy jest całkiem wygodna, jednak przyda się do niej poduszka do karmienia bliźniąt. Usiądź wygodnie i połóż na kolanach (lub przysuniętym do siebie stoliku) poduszkę do karmienia. Połóż dzieci na boku, twarzą do piersi i schowaj ich nóżki pod swoje pachy. Rękoma przytrzymuj główki i plecy dzieci.

Gdy dzieci podrosną i ciężko będzie im się zmieścić wzdłuż brzucha mamy i na jej kolanach, możesz kontynuować karmienie spod pachy na poduszce do karmienia lub spróbować połączyć technikę klasyczną z pozycją spod pachy. Jedno dziecko połóż na swoim przedramieniu tak, by główka spoczywała w załamaniu łokcia i przystaw do piersi. Drugie trzymaj w pozycji spod pachy.