Jeśli twój maluszek płacze już od dłuższego czasu, pręży się, podkurcza nóżki, a zmiana pieluchy ani karmienie nie pomagają, może to oznaczać, że ma kolkę. Jakie są przyczyny kolki i jak sobie z nimi radzić? Oto kilka przydatnych wskazówek.

Kolki pojawiają się u dzieci między 3 tygodniem a 3 miesiącem życia, niezależnie od tego, czy są karmione z butelki czy piersią. Objawiają się:
- głośnym, długotrwałym i powtarzającym się płaczem dziecka,
- twardym i napiętym brzuszkiem,
- niemożnością uspokojenia dziecka zmianą pieluszki, karmieniem, kołysaniem itp.
- prężeniem się ciała i podkurczaniem nóżek,
- wzmożonymi gazami, po których następuje ulga.

Przyczyny kolki

Kolki nie da się wytłumaczyć wskazując na jedną przyczynę. Czynników wywołujących kolkę może być wiele. Np.:
- zarówno odżywianie się mamy (jeśli karmi piersią) jak i dziecka (jeśli karmione jest sztucznie); niektóre składniki mogą uczulać bądź wywoływać gazy
- zbyt duża lub zbyt mała wielkość posiłku dziecka,
- niewłaściwe układanie dziecka do posiłku,
- brak beknięcia po posiłku,
- stany psychiczne niemowlaka, takie jak stres czy lęk wynikły z sytuacji, jakie miały miejsce w ciągu dnia,
 - stany chorobowe (te może stwierdzić jedynie lekarz, dlatego poinformuj go o występujących kolkach).

Sposoby na kolkę

1. Zachowaj spokój. Zniecierpliwienie i stres u mamy dziecko bardzo szybko wyczuje. Jeśli potrzebujesz chwili oddechu od rozkrzyczanej pociechy pozwól zająć się nią tatusiowi.
2. Karm częściej mniejszymi porcjami. Dzięki tej metodzie dziecko nie będzie łapczywie połykać mleka a z nim powietrza. Takie bąbelki powietrzne przedostające się do jelita są częstą przyczyną wieczornego koszmaru.
3. Karm w pozycji uniesionej. Główka dziecka podczas karmienia powinna znajdować się wyżej niż pośladki.
4. Poczekaj, aż mu się odbije. Po karmieniu połóż niemowlaka pionowo na piersiach. Gładź go łagodnie po plecach i spokojnie czekaj na beknięcie. Bez niego maluszek nie będzie spokojny.
5. Zrezygnuj z niektórych pokarmów. Zdecydowanie odpuść sobie warzywa, które powodują gazy (kapusta, groch itp.).  
6. Masuj brzuszek dziecka. Delikatne masowanie opuszkami palców brzuszka zdecydowanie pomaga mu się odprężyć. Możesz w tym celu użyć oliwki.
7. Zrób herbatkę z mięty lub kopru włoskiego. Taka herbatka powinna przynieść ulgę.