Nie od dziś wiadomo, że gimnastyka z hula hop to sprawdzony sposób na szczupłą sylwetkę i parę centymetrów mniej w talli. Do tego sportu zachęca Michelle Obama - nasza ulubiona idealna mama, a co więcej... daje lekcję z techniki ćwiczenia na tym przyrządzie!

Pierwsza Dama Ameryki zaprosiła do ogrodów Białego Domu ponad setkę dzieci z pobliskiej szkoły podstawowej, razem z rodzicami. Aby zachęcić młodzież do zdrowego trybu życia i sportu, 45-letnia żona prezydenta USA zademonstrowała swoje umiejętności w hula-hop, okręcając je wokół talii aż 142 razy. Podczas spotkania z dziećmi zaproszeni kucharze uczyli rodziców, jak przyrządzać smaczne, zdrowe i nietuczące przekąski. 

Już jakiś czas temu prezydent Barack Obama chwalił się na łamach magazynów tym, że jego żona jest mistrzynią w hula-hoop.  - Jak tylko złapie rytm, potrafi kręcić hula-hoop nawet w kolanach. Jest naprawdę w tym świetna! - mówił Obama w jednym z wywiadów. 
 
Najwyraźniej zapomniane hula-hoop wraca do łask i przede wszystkim znów staje się modne. Zwolennicy tego rodzaju gimnastyki uważają, że 10 minut hula-hoop to 100 kalorii mniej. Przekonują również, że ta aktywność poprawia nie tylko humor, ale i życie seksualne!
 
W Stanach Zjednoczonych można zapisać się do klasy hula-hoop, kurs nazywa się Hoopnotica i jest tak popularny, że zgodnie z tym, co pisze amerykański „Vogue”, chcąc chodzić na zajęcia, trzeba wcześniej zapisać się na listę oczekujących.

Żródło: jejzdrowie.pl

Zdjęcie: wikimedia