Nad Polską fala upałów. Pamiętajmy o ochronie przeciwsłonecznej, nawet gdy wychodzimy na chwilę na słońce, zwłaszcza z dziećmi.

Starajmy się unikać największego nasłonecznienia między godziną 11 a 15, ale i poza tą porą nakładajmy dzieciom kremy z filtrami przeciwsłonecznymi i chrońmy im głowę czapeczką z daszkiem lub chustką.
Kremy z filtrem dla dzieci powinny mieć jak najwyższy faktor ochronny, powyżej 50 SPF, i chronić skórę zarówno przed promieniowaniem UVA jak i UVB. Najlepiej, żeby zawierały filtry mineralne, które - w odróżnieniu od filtrów chemicznych - są hypoalergiczne, co zmniejsza znacząco ryzyko podrażnienia na słońcu delikatnej skóry dziecka. Filtry mineralne po prostu odbijają światło słoneczne, więc nie wchodzą w reakcje chemiczne ani nie wnikają w głąb naskórka.
Pamiętajmy, że smarowanie lub psikanie skóry już na spacerze to trochę za późno – powinniśmy użyć kremu z filtrem pół godziny przed wyjściem i ponownie nakładać go co 2-3 godziny, a także zawsze po kąpieli. Troska o skórę dzieci i naszą zapewni wszystkim piękną opaleniznę i zdrowie, zaraz po wakacjach i na długie lata.