Pozycja podczas karmienia piersią jest ważna, gdyż od niej zależy komfort karmienia. Sposób karmienia piersią powinien umożliwić dziecku swobodne chwycenie piersi i najedzenie się do syta. Mamie podczas posiłku maleństwa ma być przede wszystkim wygodnie. Podczas karmienia nie powinnaś odczuwać bólu, zmęczenia ani zbytniego napięcia mięśni. W końcu spędzisz wiele godzin na trzymaniu maleństwa przy piersi. W jakich pozycjach można bezpiecznie i wygodnie karmić piersią?

Jak karmić piersią?

Karmienie małego głodomorka powinno odbywać się w relaksacyjnej atmosferze. Jak często karmić piersią? Karm na żądanie. Staraj się nie robić zbyt dużych przerw między kolejnymi posiłkami dziecka, aby nie doszło do zatorów w przewodach pokarmowych. Przed rozpoczęciem karmienia zwilż brodawkę sutkową niewielką ilością mleka. Pamiętaj o naprzemiennym przystawianiu dziecka do piersi – raz do lewej, a raz do prawej piersi. Jak trzymać niemowlę do karmienia i jak się ułożyć?

Pozycje do karmienia

Technika karmienia piersią jest indywidualna dla każdej mamy. To, jaką pozycję wybierzesz, zależy od twojej wygody i wygody twojego dziecka.

• Technika klasyczna

Karmienie na boku – połóż się na boku. Pod głowę podłóż wysoką poduszkę. Niektóre mamy wkładają sobie między nogi kos lub drugą poduszkę, dla zwiększenia komfortu. Przystaw dziecko do piersi i połaskocz jego usta brodawką. Jak tylko otworzy buzię delikatnie a zarazem stanowczo włóż mu pierś do buzi. Pozycja na boku jest bardzo często stosowana przez mamy, zwłaszcza w pierwszych tygodniach po urodzeniu dziecka. Dzięki takiej pozie nie męczą się ręce od trzymania maleństwa oraz ból po ewentualnych nacięciach krocza jest mniejszy. Stosuj tę pozycję podczas nocnego karmienia, a nie odczujesz zanadto częstych pobudek.

Karmienie na siedząco – usiądź prosto. Postaw nogi płasko na podłożu lub skrzyżuj je „po turecku”. Podłóż przedramię pod dziecko, aby jego główka pewnie spoczywała na twoim łokciu. Unieś je skośnie i przystaw popiersi. Karmienie w tej pozycji jest wygodne, ale gdy bobas jest sporych rozmiarów możesz się szybko zmęczyć. Aby uniknąć takiej sytuacji połóż na kolana wysoką poduszkę, aby podeprzeć trzymającą dziecko rękę. Pomocne w karmieniu na siedząco są specjalne poduszki półksiężyce do karmienia.

• Technika na brzuchu – połóż się na plecach a na sobie ułóż maleństwo tak, aby mogło sięgnąć swobodnie po brodawkę. Kontroluj, czy pierś nie przyduszała noska dziecka. Jest to odpowiednia pozycja dla tych mam, które mają nadmiar pokarmu i dziecko dławi się podczas jedzenia.
• Karmienie „spod pachy” – przytrzymując plecy i główkę dziecka skieruj jego buzię w twoją stronę a nóżki schowaj pod pachę. Następnie przechyl główkę dziecka do piersi tak, aby pewnie mogło schwycić brodawkę sutkową. Ta pozycja zalecana jest dla tych mam, których pociechy mają problemy ze ssaniem.