Praca nad emocjami – część 7
Każdy człowiek się złości. To naturalne uczucie, które niektórym wymyka się spod kontroli. Dzieci doświadczają złości, lecz trzeba je nauczyć prawidłowego reagowania w trudnych chwilach. Dzisiaj prezentuję ćwiczenie o złości.
Złość jest częścią życia i jest wiele sytuacji, które mogą nas naprawdę doprowadzić do wściekłości. Złość, obok niektórych negatywnych i niszczących skutków, jest też bardzo ożywiająca. Wydzielana jest wówczas adrenalina. To aktywizuje ciało i wzrasta potrzeba poruszania się. Złość daje innym do zrozumienia, że zostały przekroczone granice i może to pomóc w korekcie sytuacji, zanim dojdzie do eksplozji.
ZŁOŚĆ i co dalej?
Każde ćwiczenie warto zacząć od rozmowy. W tym ćwiczeniu należy dowiedzieć się od dzieci, kiedy ostatnim razem były zezłoszczone. Niech opiszą dokładnie daną sytuację i wskażą, które zdarzenie wyprowadziło ich z równowagi.
Następnie pomyślcie wspólnie co można zrobić, żeby pokazać złość albo się jej pozbyć w sytuacji, kiedy następuje.
Kiedy dzieci wpadną na własny pomysł dobrze, by zilustrowały tę złość.
Interesującym zadaniem, jest by dziecko potrafiło przedstawić złość opierając się na poniższych kategoriach:
-
złość, która rani innych, sprawi im ból;
-
złość, poprzez którą niszczone są rzeczy, lub coś zostaje uszkodzone;
-
złość, która nikomu nie sprawia bólu i niczego nie niszczy.
Po tak zobrazowanej i pogrupowanej złości warto rozszerzyć ostatnią grupę i już ustnie omówić kilka konkretnych przykładów. Dzięki temu dziecko zrozumie, że może się złościć w prawidłowy sposób.
źródło: Zrozumieć świat uczuć, Simone Pfeffer
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Hit dnia
Bezbolesne, niewielkie plamienia, zdarzają się w ciąży dość często. Doświadcza ich około jednej czwartej kobiet spodziewających się dziecka. W większości przypadków nie dzieje się później nic złego,...
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(3)
Dzieciom od początków ich aktywności niektórzy rodzice ułatwiają życie, chodzenie w tym przypadku. Kochani rodzice w tym właśnie początku swojej aktowności dziecko samo sobie pomaga. Poprzez ruch, przemieszczanie się, kombinowanie jak wstać, jak...
-
(1)
NIEMA LEPSZEGO NIŻ TEN CZŁOWIEK KTÓRY WIDZI BIEDE INNEGO I POMAGA INNEMU
-
(3)
Droga mamo!
Jak sama już zauważyłaś zachowanie twojej córeczki jest niepoprawne, a czasami wręcz negatywne. Po tak krótkim opisie trudno postawić ostateczną diagnozę, na którym etapie wychowywania córki popełnili Państwo błędy. Warto uzyskać... -
(6)
Kochana mamo, wierzę, że te pierwsze chwile z maleństwem w domu są ciężkie. Z mojego osobistego doświadczenia wiem, że naprawdę trzeba uzbroić się w cierpliwość i budzić swojego maluszka do jedzenia (dotykając noska, brudki, policzka, lub stópki).br...
-
(2)
troche wielka ale pewno wygodna dla malucha
Dodaj komentarz