Praca nad emocjami – część 7
Każdy człowiek się złości. To naturalne uczucie, które niektórym wymyka się spod kontroli. Dzieci doświadczają złości, lecz trzeba je nauczyć prawidłowego reagowania w trudnych chwilach. Dzisiaj prezentuję ćwiczenie o złości.
Złość jest częścią życia i jest wiele sytuacji, które mogą nas naprawdę doprowadzić do wściekłości. Złość, obok niektórych negatywnych i niszczących skutków, jest też bardzo ożywiająca. Wydzielana jest wówczas adrenalina. To aktywizuje ciało i wzrasta potrzeba poruszania się. Złość daje innym do zrozumienia, że zostały przekroczone granice i może to pomóc w korekcie sytuacji, zanim dojdzie do eksplozji.
ZŁOŚĆ i co dalej?
Każde ćwiczenie warto zacząć od rozmowy. W tym ćwiczeniu należy dowiedzieć się od dzieci, kiedy ostatnim razem były zezłoszczone. Niech opiszą dokładnie daną sytuację i wskażą, które zdarzenie wyprowadziło ich z równowagi.
Następnie pomyślcie wspólnie co można zrobić, żeby pokazać złość albo się jej pozbyć w sytuacji, kiedy następuje.
Kiedy dzieci wpadną na własny pomysł dobrze, by zilustrowały tę złość.
Interesującym zadaniem, jest by dziecko potrafiło przedstawić złość opierając się na poniższych kategoriach:
-
złość, która rani innych, sprawi im ból;
-
złość, poprzez którą niszczone są rzeczy, lub coś zostaje uszkodzone;
-
złość, która nikomu nie sprawia bólu i niczego nie niszczy.
Po tak zobrazowanej i pogrupowanej złości warto rozszerzyć ostatnią grupę i już ustnie omówić kilka konkretnych przykładów. Dzięki temu dziecko zrozumie, że może się złościć w prawidłowy sposób.
źródło: Zrozumieć świat uczuć, Simone Pfeffer
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Hit dnia
Twoje dziecko grymasi przy jedzeniu? Nie wiesz już, co robić, by zachęcić je do zjedzenia choć płowy porcji? Twoje dziecko nie musi być niejadkiem z natury. Być może potrzebuje urozmaicenia. Bądź...
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(1)
lubię takie portale jak ten z tych artykułów można się naprawdę dużo dowiedzieć
-
(25)
Jakoś nigdy nie mogłam przekonać się do noszenia w chuście, nie daje wiary tym wszystkim wspaniałym właściwościom reklamowanym wszem i wobec. Za to korzystałam z nosidełka, proste w obsłudze i bezpieczne, nie raz uratowało nam skórę. Przede wszystkim...
-
(1)
Jakoś nigdy nie mogłam uwierzyć w te wspaniałe właściwości chust, które są tak reklamowane wszędzie. Za to nosidełko nie raz uratowało nam skórę, proste i łatwe w użyciu, kiedy tylko zajdzie taka potrzeba. Przede wszystkim nosić z umiarem, nie dłużej...
-
(2)
Jasne, ze gry edukacyjne to świetna sprawa. Sama się na nich wychowałam a teraz gram z własnymi pociechami. Ostatnio gramy w pedzace żółwie i bustre oczko z adamigo.
Polecam szczególnie tę drugą -
(2)
Mój starszy synuś zaczął ząbkować w 5 miesiącu - w ciągu 3 dni pojawiły się obie górne i dolne jedynki a potem ile miesięcy tyle ząbków :) teraz ma 3,5 roku śliczne ząbki, ale od maluszka miał myte szczoteczką i wodą - najpierw taką na palec, a od 1,5...
Dodaj komentarz