Do prawidłowego rozwoju dziecko potrzebuje wielu witamin i minerałów. Możesz mu je zapewnić dzięki urozmaiconej diecie. Pamiętaj nie tylko o pełnowartościowym śniadaniu dla dziecka, ale także o zdrowych przekąskach. W dużej mierze to od nich zależy apetyt dziecka. Specjalnie z myślą o najmłodszych smakoszach, przepis na owsiane chrupki.

Płatki owsiane a dieta dziecka

Owsiankę w postaci kleiku można podawać już rocznemu dziecku. Płatki owsiane zawierają dużo witamin i minerałów oraz wspomagający trawienie błonnik. To odpowiednia potrawa dla otyłych dzieci oraz tych, które cierpią na zaparcia. Owsianka to dobry pomysł na śniadanie i podwieczorek. Przyrządzanie płatków owsianych w tej samej formie może szybko się znudzić, dlatego postaraj się przemycać je pod różną postacią. Dziś przepis na chrupki z płatków owsianych dla trochę starszych urwisów. Mniam!

Jak zrobić chrupki?

Składniki:

• 2 szklanki płatków owsianych,
• szklanka cukru,
• 2 jajka,
• łyżka roztopionego masła,
• łyżeczka proszku do pieczenia,
• łyżeczka esencji waniliowej,
• tłuszcz i bułka tarta do przygotowania blachy.

Sposób przyrządzenia

Nagrzej piekarnik do temperatury 180 stopni. Posmaruj blachę tłuszczem i posyp bułką tartą. W głębokiej misce wymieszaj wszystkie składniki na chrupki. Łyżeczką nabieraj niewielkie porcje masy i formuj z nich kulki. Rozłóż je na blasze zachowując małe odstępy. Piecz chrupki przez ok. 8 minut, do czasu aż się zarumienią. Po wyjęciu z piekarnika od razu zdejmuj je z blachy. Te, które się pokruszą możesz wykorzystać jako muesli do mleka. Smacznego!