Rozwód rodziców jest jednym z najtrudniejszych momentów w życiu dziecka, a co roku przez to traumatyczne wydarzenie przechodzi tysiące dzieci. To, w jaki sposób zareagują na nową sytuację rodzinną, zależy od ich wieku, osobowości i okoliczności separacji oraz rozwodu. Rozstanie rodziców ma ogromny wpływ na emocje dziecka – na początku może ono odczuwać szok, smutek, zdenerwowanie, złość i zmartwienie. Jednak dzieci wyciągają z tych doświadczeń życiowe wnioski, uodparniają się na stres i wyrastają na tolerancyjnych młodych ludzi.

Wpływ rozwodu na dziecko

Jeżeli właśnie przechodzisz przez burzliwy rozwód i martwisz się, jak wasze dziecko zareaguje na nową sytuację rodzinną, obserwuj jego zachowanie. Malec, który nie radzi sobie z brzemieniem separacji rodziców, wykazuje określone, łatwo zauważalne zachowania.

• Poczucie winy

Zrozpaczona pociecha na pewno będzie próbowała naprawić wasze małżeństwo. Dzieci często żyją w przeświadczeniu, że rozwód jest ich winą i jeżeli będą zachowywały się wzorowo, rodzice się nie rozstaną. Pamiętaj jednak, że kontynuowanie nieudanego małżeństwa dla dobra dziecka jest błędem. 

• Agresja i bunt

Z drugiej strony jednak potomek może zachowywać się agresywnie i buntować przeciw rodzicom. Jeżeli dziecko posiada naturę buntownika i nawet przed rozwodem sprawiało problemy wychowawcze, szukaj nowych, charakterystycznych zachowań. Może złości się częściej niż wcześniej i nie chce współpracować?

• Depresja i alienacja

Kolejną reakcją twojego dziecka na rozwód może być smutek. Jeżeli dziecko godzinami przesiaduje w pokoju, zastanów się nad wysłaniem go do psychologa, ponieważ stan głębokiego przygnębienia może doprowadzić do pojawienia się zaburzeń odżywiania lub myśli samobójczych.

Jak pomóc dziecku przejść przez rozwód?

Jest wiele sposobów na ułatwienie dziecku przejścia przez rozwód rodziców. Malec nie pogodzi się z waszą rozłąką, ale sprawisz, że poczuje się bezpiecznie w nowej sytuacji rodzinnej. Do podstawowych kroków należy zapewnienie dziecka o tym, że rodzice wciąż będą obecni w jego życiu, że będą się nim opiekować i nadzorować zachowanie, a także chronić przed krzywdą i przede wszystkim, że będzie kochane. Podkreśl, że w waszej rodzinie wciąż obowiązują te same nakazy i zakazy, których łamanie nadal będzie karane.

Pamiętaj, że dziecko obserwuje wasze zachowanie, stosunek do siebie nawzajem i do niego samego. Jeżeli będziecie traktowali się z szacunkiem, ułatwicie dziecku przejście przez rozwód. Nawet gdy czujesz, że rozpiera cię złość, a w procesie jesteś stroną poszkodowaną, nie komunikuj tego malcowi. Zawsze możesz wygadać się przyjaciółce lub barmanowi.

Dziecko poczuje się bezpieczniej w nowej sytuacji, jeżeli zachowasz stare zwyczaje. Przestrzeganie określonych reguł, takich jak pora spania, powinno obowiązywać w obu nowych domach waszego potomka. Pozwól mu wykonywać stałe obowiązki domowe i zadbaj o wspólne spędzanie czasu – poświęć dziecku 20 minut dziennie, ale codziennie. 

Może się zdarzyć, że twoje dziecko będzie potrzebowało specjalistycznej pomocy, nie wahaj się więc zapisać go na wizytę u psychologa. Prawdopodobnie przeżywa ono rozterki, z którymi nie będziesz potrafiła sobie poradzić. Maluch jest niewinnym obserwatorem waszych niesnasek, dlatego obowiązkiem rodziców jest zminimalizowanie wpływu rozwodu na dziecko i ułatwienie mu przeprawy przez nieprzyjemny proces.