Sok z buraka

    Patrycja, 4 marca 2011, godz. 15:58 Tagi:
    skomentuj

    Sok z czerwonego buraka stosowany jest przy przeziębieniach, uporczywym kaszlu czy chrypce. Zawarta w burakach witamina B wspomaga produkcję czerwonych krwinek, dlatego powinien znaleźć się w diecie anemika. Ponadto reguluje pracę jelit oraz korzystnie wpływa na pracę wątroby i nerek. Szczególnie zalecany jest dla dzieci w okresie intensywnego wzrostu, dla kobiet w ciąży (zawiera dużo kwasu foliowego) oraz dla seniorów (pomaga zwalczać artretyzm). Poniżej znajdziecie przepis na domowy sok z buraków.

    Przepis na sok z buraków

    Składniki:

    • duży burak (ale nie większy niż 8 cm),
    • cukier.

    Sposób przyrządzenia:

    Umyj dokładnie buraka pod bieżącą wodą. Wyszoruj skórkę szczoteczką. Zetnij wierzch w miejscu, gdzie wyrastały listki. Dokładnie wydrąż środek oraz lekko zetnij dół, aby burak stabilnie stał. Wsyp do środka kilka łyżek cukru i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na ok. 20 minut. Po wyjęciu z piekarnika odstaw go na 3 godziny. Powstały sok zlej do szklaneczki.

    Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.

    Sok warzywny » « Zadziory

     

    Dodaj komentarz

    Administratorem danych osobowych Użytkownika Serwisu jejdziecko.pl, przetwarzanych na podstawie art. 23 ust. 1 pkt 1 Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2002r. Nr 101, poz. 926) jest Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa, posiadająca NIP: 9512259071, REGON 141506115, zarejestrowaną w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy pod numerem 0000311202, kapitał zakładowy w wysokości 50 000 PLN. Dane osobowe Użytkownik podaje dobrowolnie w celu korzystania z usług świadczonych w ramach Serwisu w tym także wysyłania materiałów marketingowych na podany adres e-mail. Dane osobowe nie będą udostępniane podmiotom trzecim w celu realizacji ich działań marketingowych. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt z Administratorem Bezpieczeństwa Informacji: abi@nextwebmedia.
     

    Hit dnia

    Niestrawność u dzieci
    Niestrawność jest dosyć częstą dolegliwością u małych dzieci. Ich układ pokarmowy jest jeszcze bardzo delikatny i wrażliwy na nowości żywieniowe. Niestrawność zwykle pojawia się na skutek...
    Czytaj więcej

    Najczęściej czytane

    Pokój dla dziecka: inspiracje
    Urządzasz pokój dla dziecka? Brak ci pomysłów? Zajrzyj do naszej...
    Tort dla dziecka – jak go...
    Udało ci się upiec tort, gratulacje! Zanim spoczniesz na laurach zastanów...
    Nadwaga po ciąży
    Dodatkowe kilogramy po ciąży to częsta przypadłość. Bardzo mała liczba...
    Smoczkowa galeria
    Kształtów tak jak kolorów jest ogromna ilość. Niektóre potrafią zakryć ca...
    Jak robić zdjęcia dzieciom?
    Dzieciństwo jest ulotne. Nasze małe pociechy bardzo szybko wyrastają ze ś...
    Jaka czapka dla niemowlaka?
    W szafie niemowlaka nie może zabraknąć czapeczki. Wysoko usytuowana w...
    Poród siłami natury czy...
    Kolorowa prasa często podaje, że gwiazdy zapłaciły za poród poprzez...
    Przyjaciele potrzebni w ką...
    Od pierwszej kąpieli w domu warto zamieniać kąpiel w zabawę. Na początku...
    Wesołego jajka, smacznego...
    Okres świąteczny to czas radości i wspólnych, rodzinnych posiłków, rozmów...
    Najfajniejsze zdjęcia ciąży
    ruda
    Obejrzyjcie sobie kilka fajnych zdjęć brzuszków. Mam nadzieję, że...
    Zobacz więcej

    Ostatnie komentarze

    • Samodzielne usypianie dziecka
      (34)

      A ja współczuję matkom, które muszą nosić dziecko na rękach przez milion godzin, żeby usnęło i udają, że to takie wspaniałe przytulać dzieciaczka podczas usypiania (chociaż koń ma już 3 lata), a tak właściwie padają na pysk ze zmęczenia i modlą się, ż...

    • Ruch antyszczepionkowy zdobywa Poznań
      (59)

      No właśnie!!! To wytłumacz mi, dlaczego wzrasta liczba zachorowań na gruźlicę skoro pokolenie 30,40 itd -latków było szczepione? Osobiście znam trzy osoby w różnym przedziale wiekowym, które były szczepione i zachorowały.

    • Kreatywny prezent dla dziecka
      (5)

      Ja zwykle staram się kupować jakieś przemyślane zestawy pobudzające kreatywnośći wyobraźnię dziecka; chodzi o to żeby zajął się czymś na długo z pożytkiem dla rozwoju manualnego i twórczego...

    • Naturalne Planowanie Rodziny - jeśli staracie się o dziecko
      (2)

      Npr jest też bardzo skuteczny jako metoda antykoncepcji. Podobnie jak sylvia mam komputer cyklu. Z powodzeniem korzystam od 2 lat. Metoda zdrowa i przede wszystkim skuteczna.

    • Twardnienie brzucha w ciąży
      (3)

      Dopiero teraz dotarło do mnie , dlaczego poroniłam. Niestety w pierwszych tygodniach ciąży miałam mikroskopijne plamienia i twardniał mi brzuch. Mój ginekolog zlekceważył te objawy, mówiąc, że im mniej leków na początku ciąży tym lepiej (na moje...