Sok z buraka

    Sok z czerwonego buraka stosowany jest przy przeziębieniach, uporczywym kaszlu czy chrypce. Zawarta w burakach witamina B wspomaga produkcję czerwonych krwinek, dlatego powinien znaleźć się w diecie anemika. Ponadto reguluje pracę jelit oraz korzystnie wpływa na pracę wątroby i nerek. Szczególnie zalecany jest dla dzieci w okresie intensywnego wzrostu, dla kobiet w ciąży (zawiera dużo kwasu foliowego) oraz dla seniorów (pomaga zwalczać artretyzm). Poniżej znajdziecie przepis na domowy sok z buraków.

    Przepis na sok z buraków

    Składniki:

    • duży burak (ale nie większy niż 8 cm),
    • cukier.

    Sposób przyrządzenia:

    Umyj dokładnie buraka pod bieżącą wodą. Wyszoruj skórkę szczoteczką. Zetnij wierzch w miejscu, gdzie wyrastały listki. Dokładnie wydrąż środek oraz lekko zetnij dół, aby burak stabilnie stał. Wsyp do środka kilka łyżek cukru i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na ok. 20 minut. Po wyjęciu z piekarnika odstaw go na 3 godziny. Powstały sok zlej do szklaneczki.

    Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.

     

    Dodaj komentarz

    Administratorem danych osobowych Użytkownika Serwisu jejdziecko.pl, przetwarzanych na podstawie art. 23 ust. 1 pkt 1 Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2002r. Nr 101, poz. 926) jest Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa, posiadająca NIP: 9512259071, REGON 141506115, zarejestrowaną w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy pod numerem 0000311202, kapitał zakładowy w wysokości 50 000 PLN. Dane osobowe Użytkownik podaje dobrowolnie w celu korzystania z usług świadczonych w ramach Serwisu w tym także wysyłania materiałów marketingowych na podany adres e-mail. Dane osobowe nie będą udostępniane podmiotom trzecim w celu realizacji ich działań marketingowych. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt z Administratorem Bezpieczeństwa Informacji: abi@nextwebmedia.
     

    Hit dnia

    Matki budują z córkami więzi różnych rodzajów – czasem są dla siebie jak najlepsze przyjaciółki, czasem jak siostry, a w jeszcze innych przypadkach są zupełnymi przeciwieństwami. Jednak niezależnie...

    Najczęściej czytane

    Jesienią należy zwrócić szczególną uwagę na strój dziecka. Garderoba...
    Wraz z nadejściem pierwszych chłodów w sklepach Smyk pojawiła się...
    Urządzenie atrakcyjnego pokoju dla dwójki dzieci, w szczególności gdy...
    Z myślą o zbliżających się świętach firma Mothercare stworzyła bajeczną...
    Lis to rude, miękkie i miło wyglądające zwierzątko, które pomimo swej...
    W sklepach Reserved Kids pojawiła się niezwykła linia odzieży dziecięcej,...
    Urządzasz pokój dla dziecka? Brak ci pomysłów? Zajrzyj do naszej...
    14 lutego to dzień, w którym pragniemy dzielić się miłością z najbliższymi...
    Minimalizm i naturalność to idealne cechy pokoju dziecięcego inspirowanego...
    Marka wózków dziecięcych X-lander zaprezentowała nową kolekcję 2014-2015,...

    Ostatnie komentarze

    • (2)

      Ja w takim razie jestem chyba matką helikopterową... ;)

    • (196)

      Zgadzam się w 100% powinno być prawo wyboru a wy naturystkki jak jestescie takie eko to na polanie rodzcie .Ja jestem po dwoch dokladnie planowanych cesarkach i gdybym zdecydowala sie na naturalny porod przy drogiej ciąży moglabym zejść nna drogi ś...

    • (1)

      MOTTO: CZŁOWIEK JAK KAŻDY ORGANIZM ŻYWY NA NASZEJ PLANECIE, TYJE Z DWÓCH POWODÓW GŁÓWNYCH. *****

      1. PIERWSZY POWÓD:
      To spożycie zbyt dużej ilości tłuszczu, który wchłania się szybko w jelicie cienkim i odkłada jako tłuszcz ju...

    • (18)

      widze ze nie tylko ja mam problem z odczytaniem wynikow.przede mna swieta,czuje ze najdlozsze w historii, i ta niewiadoma w dalszym ciagu, jak by nie mozna bylo prosciej, a tak czlowiek wariuje z ta niewiedza.proste pytanie a tak skomplikowana odp./p...

    • (5)

      Zawsze myślałam że wolę cesarkę, ale jak tak piszecie zaczynam mieć wątpliwości...