W końcu weekend. Mimo to większość mam musi wstać z samego rana nakarmić swoje wygłodniałe pociechy. Jednak nikt nie powiedział, że musisz spędzić w kuchni kilka godzin. Poniżej znajdziesz pomysł na szybkie i pożywne śniadanie dla dziecka, po przyrządzeniu którego znów będziesz mogła otulić się kołdrą, choć na chwilę.

Pomysł na śniadanie I

Twarożek z bułeczką z ziarnami a do tego kakao. Palce lizać, a przygotowanie zajmie 10-15 minut. Przygotuj kostkę białego sera, mały jogurt naturalny, rzodkiewkę i szczypiorek. Ser rozdrobnij widelcem, szczypiorek posiekaj w drobną kostkę, a rzodkiewkę pokrój w półksiężyce. Połącz wszystkie składniki razem. Jeszcze tylko szczypta soli i gotowe. Inna wersja – wkrój do serka wiejskiego warzywa, które masz pod ręką (papryka, ogórek, rzodkiewka itp.).

Jak przyrządzić kakao? Szklankę mleka zagotuj w rondelku z dodatkiem dwóch łyżeczek cukru. W ½ szklanki zimnej wody rozprowadź dwie płaskie łyżeczki kakao. Wodę z kakao wlej do gotującego się mleka.

Pomysł na śniadanie II

Płatki śniadaniowe z mlekiem – czy jest coś prostszego? Do tego szklanka świeżego soku owocowego i gotowe. Wybierając płatki uważaj na zawarty w nich cukier.

Pomysł na śniadanie III

Tradycyjne kanapki to szybki sposób na śniadanie, ale dzieci szybko się nimi nudzą. Dlatego pozwól maluszkowi pomóc w przygotowaniu śniadania. Niech posmaruje chlebek masłem lub ułoży na kanapkach wędlinę – nie przejmuj się, jeśli nabrudzi. Posprzątasz później, w końcu dom to nie muzeum ;) dziecko z dumą wgryzie się w samodzielnie przygotowane kanapki. Zróbcie kilka więcej, dla tatusia. Niech skosztuje pyszności przygotowanych przez potomka.

Wersja skrócona – aby zachęcić dziecko do zjedzenia kanapek, namaluj na nich ketchupem uśmiechnięte buzie. Ten miły dodatek z pewnością przypadnie najmłodszym do gustu.