ćwiczenia porodowe

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

ćwiczenia porodowe

Do czego służą porodowe gadżety?

do przodu i do tyłu, co daje efekt masażu. Ćwiczenia pomagają dziecku ułożyć odpowiednio główkę, by przejście przez szyjkę ... Wybierając się do szpitala, przyszła mama myśli tylko o jednym – momencie, gdy wreszcie przytuli swoje maleństwo do piersi. Tymczasem poród rzadko trwa krótko, trzeba więc liczyć się z dłuższym pobytem w szpitalu. A skoro już tam jesteśmy, skorzystajmy z ...
czytaj więcej

Przygotowanie do porodu

(...) rodzenia. Ćwiczenia w ciąży mają olbrzymie znaczenie. Dlatego też, jeżeli przyszła mama nie chce lub nie może uczestniczyć w zajęciach szkoły rodzenia, powinna ćwiczyć w domu. Ćwiczenia mają na celu wyuczenie regulacji oddechu w trakcie porodu ...
czytaj więcej

Przygotowanie krocza do porodu

Poród naturalny to ogromny wysiłek dla organizmu kobiety. Dzięki dostępnym metodom można skrócić czas porodu, zmniejszyć bóle porodowe oraz uniknąć nacinania krocza. Ćwiczenia mięśni Kegla, masaż krocza oraz balonik Epi-no są tym, czego potrzebuje kobieta w ... . Ćwiczenia z balonikiem Epi-no rozpoczyna się w ostatnim miesiącu ciąży, zawsze po uprzedniej konsultacji z lekarzem. Przed ...
czytaj więcej

Szkoła rodzenia

(...) rodzenia: etapy rozwoju płodu, przygotowanie ciała do porodu ( masaż krocza , ćwiczenia mięśni Kegla), przebieg porodu naturalnego ( objawy porodu , pozycje porodowe, oddychanie podczas porodu, metody łagodzenia bólu), zabiegi porodowe (nacięcie krocza, użycie próżniociągu lub kleszczy porodowych), poród przez cesarskie cięcie, jak ...
czytaj więcej

Sala porodowa

(...) skurcze, zmniejszają bóle porodowe, przyspieszają przemieszczanie się dziecka w dół kanału rodnego oraz przygotowują krocze do wypchnięcia dziecka na świat. Niestety pojedyncze sale porodowe nie są jeszcze standardem, a tylko takie zapewniają pełen komfort ...
czytaj więcej

Nietrzymanie moczu po porodzie

Ciało po porodzie ulega zmianie. Jednak nie jest to jedyny problem młodej mamy. Równie uciążliwe są dolegliwości po porodzie – do najczęstszych z nich należy nietrzymanie moczu. Pojawienie się wilgoci między nogami wywoływane jest przez ... rozluźniać mięśnie. Ćwiczenia mięśni pochwy możesz wykonywać na przemian z ćwiczeniami mięśni odbytu. Dbaj o higienę intymną ...
czytaj więcej

Rola ojca przy porodzie

Na temat tego, czy mężczyzna powinien uczestniczyć przy porodzie wciąż trwa spór. Przeciwnicy kładą nacisk na potrzebę uszanowania odrobiny intymności kobiety, a zwolennicy zaznaczają, jak ważne jest poczucie wsparcia dla rodzącej. Obecność mężczyzny ... żonie i nadzorować ją w trakcie czynności przed porodem (kąpiel, ćwiczenia na piłkach). W razie potrzeby mężczyzna powinien umieć ...
czytaj więcej

Aerobik w wodzie czy joga dla ciężarnych?

Gimnastyka w wodzie, która odciąża kręgosłup i stawy – nie czujesz swojego brzucha. Ruch w wodzie „przepycha” też zastane płyny w organizmie: poczujesz się lżejsza i będziesz miała więcej miejsca w butach i ubraniach.   Jeśli ... położnicy uważają, że kobiety praktykujące jogę lepiej znoszą bóle porodowe .   Co więc wybierasz? Aerobik w wodzie czy ...
czytaj więcej

Hit dnia

Alergia pokarmowa u niemowląt
Alergia pokarmowa to częsta przypadłość wykrywana u dzieci, gdyż maluchy nie mają jeszcze w pełni ukształtowanego układu odpornościowego. Alergia jest niewłaściwą odpowiedzią organizmu na konkretne...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Urszula Rogalska
Portret użytkownika Magdalena Moskal
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz

Najczęściej czytane

Jak robić zdjęcia dzieciom?
Dzieciństwo jest ulotne. Nasze małe pociechy bardzo szybko wyrastają ze ś...
Tort dla dziecka – jak go...
Udało ci się upiec tort, gratulacje! Zanim spoczniesz na laurach zastanów...
Najfajniejsze zdjęcia ciąży
ruda
Obejrzyjcie sobie kilka fajnych zdjęć brzuszków. Mam nadzieję, że...
Jaka czapka dla niemowlaka?
W szafie niemowlaka nie może zabraknąć czapeczki. Wysoko usytuowana w...
Pokój dla dziecka: inspiracje
Urządzasz pokój dla dziecka? Brak ci pomysłów? Zajrzyj do naszej...
Poród siłami natury czy...
Kolorowa prasa często podaje, że gwiazdy zapłaciły za poród poprzez...
Z czym kojarzy ci się luksus?
urlop na statku wycieczkowym
  Pewnie nie raz zdarzyło ci się pomarzyć o czymś na co dzień niedost...
Dziecięce zabawy
chodzik zabawkowy
Nie tak dawno na naszym blogu prezentowaliśmy galerię dzieci podczas snu,...
Zabawa karnawałowa dla dzieci
wielobrawne stroje
  Rozpoczął się okres zabaw karnawałowych. W szkole, w przedszkolu...
Szczepionki. Co o nich wiesz?
Po przyjściu na świat odporność dziecka zaczyna spadać. Narażone jest ono...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bilans dziecka
    (1)

    Pamietam te bilanse - wszystkie dzieci zgromadzone w gabinecie pielęgniarki, każą ściągac koszulki, nie patrzą na to że człowiek się wstydzi - to była dla mnie trauma dzieciństwa. Zero prywatności i intymności.

  • Przygotowanie do porodu
    (2)

    ja też chciałabym skorzystać ze szkołu rodzenia. tylko czy to jest płatne? czy trzeba jakieś skierowanie od lekarza, czy po prostu można z marszu pójść tam i się zapisać?

  • Niespokojny noworodek
    (2)

    ja mojego malca nie mogę położyć śpać, jak tylko dotknie ciałem materaca na łóżeczku zaczna się koncert przypominający ciężki metal... JEstem zrozpaczona i zmęczona!!!1

  • Nagrody dla dzieci
    (2)

    moje maluchy kochają dostawać... owoce:D cieszy mnie to bardzo, nie ciągnie ich jakoś tak do slodkości. poza tym uważam, że dużą nagroda dla dziecka jet to, że powiem mu, że jestem z niego dumna itd.

  • Senność w ciąży
    (4)

    ja myślałam, że to tylko ja jestem taki śpioch w ciąży, ale widzę, że jest nas więcej:)

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi