czy pić mleko w ciąży

Czy pić mleko w ciąży

Czy w ciąży należy pić mleko?

mleczny, laktozę. Bakterie jogurtowe odrobiły za nas część zadania i "podtrawiły" dla nas mleko, które zachowuje ... Wokół mleka narosło wiele mitów i nieporozumień. Wydaje się, że ostatnio mleko jest na cenzurowanym, ale nikt wyraźnie nie podaje powodów. O co tu chodzi? I czy kobiety w ciąży, które powinny dbać o zdrowie swoje i nienarodzonego dziecka, powinny pić ...
czytaj więcej

Kawa w ciąży

Czy w ciąży można pić kawę? Kobiety w ciąży muszą szczególnie o siebie dbać. Z tego powodu ich styl życia, sposób odżywiania i niektóre nawyki ulegają zmianie. Używki w ciąży niosą zawsze zagrożenie, dlatego należy je ograniczyć, a z niektórych całkiem zrezygnować. ... dziecko Dieta kobiety w ciąży ma bezpośredni wpływ na zdrowie dziecka. Kobiety w ciąży nadużywające kawy mogą poronić ...
czytaj więcej

Podróżowanie w ciąży

Kobiety w ciąży mogą podróżować. Oczywiście, o ile lekarz prowadzący nie zgłosi żadnych przeciwwskazań. Niektóre kobiety ciężarne są bardzo zachowawcze i przez dziewięć miesięcy nie oddalają się od domu, by mieć stały dostęp do opieki lekarskiej. ... samochodem prawie pod każdym względem. Dlaczego pociąg dla ciężarnej? Kobiety w ciąży powinny mieć zapewnioną maksymalną swobodę ruchu ...
czytaj więcej

Pracować czy nie pracować w ciąży?

(...) przeciwnie, dowód odpowiedzialności: za siebie i dziecko. Kiedy nie pracować w ciąży? Czasem się zdarza, że masz większe niż inne kobiety problemy z ciążą . Ciągłe wizyty u lekarza i stosowanie się do różnych jego zaleceń, leżenie plackiem w domu czy ...
czytaj więcej

Poród siłami natury czy poprzez cesarskie cięcie?

Kolorowa prasa często podaje, że gwiazdy zapłaciły za poród poprzez cesarskie cięcie, by móc "wkleić" go w swój napięty grafik. Często też powodem wyboru cesraki jest silny lęk przed bólem porodowym. Zatem, gdybyś Ty mogła samodzielnie ... ,wszystko zależy od tego kto robi cesarke,lekarz czy partacz!!!!!!!!!!!!! Ja rodziłam przez cesarskie cięcie i był to koszmar!!!!do dziś w ...
czytaj więcej

Czy mleko matki kwaśnieje od ćwiczeń?

Brzmi jak jeden z przesądów naszych babć, żeby młode mamy nie biegły od razu po porodzie na siłownię, odzyskać figurę sprzed ciąży. Tymczasem… jest w tym ziarnko prawdy. Jeśli ćwiczysz zbyt intensywnie, do mleka przedostanie się kwas mlekowy – ten sam, ... kwaśne mleko !   Na szczęście takie sytuacje zdarzają się naprawdę rzadko – na pewno nie wtedy, gdy pójdziesz na ...
czytaj więcej

Nietolerancja laktozy u dzieci

(...) objawów choroby i żyć w miarę normalnie. Niestety, wykluczenie z codziennego jadłospisu produktów mlecznych i z dodatkiem mleka nie jest takie łatwe. Nietolerancja laktozy a alergia na mleko Nietolerancja laktozy to częsta dolegliwość u dzieci. Jej ...
czytaj więcej

Karmienie mieszane

(...) kobiety do pracy i zmiana rytmu karmienia. W takiej sytuacji konieczne jest dokarmianie dziecka mlekiem modyfikowanym. Przyczyny dokarmiania dzieci Decyzję o dokarmianiu dziecka mama musi uzgodnić z lekarzem. Najpierw należy ustalić, czy ...
czytaj więcej

Zachcianki w ciąży

  Apetyt w ciąży bywa skrajnie różny. Poranne mdłości odsuwają spożycie pierwszego posiłku, a po południu dopada wilczy apetyt, który ciężko pohamować. Jeśli nie chcesz nadmiernie przytyć sprawdź, jak kontrolować zachcianki w ciąży. Dowiedz się ... liczba kobiet doświadczających zachcianek w czasie ciąży jest obecnie większa niż w przeszłości i dotyczy blisko 75% ciężarnych ...
czytaj więcej

Dieta po ciąży

Większość kobiet po urodzeniu dziecka nie jest zadowolona ze swojego wyglądu. Ciało po ciąży jest naznaczone rozstępami. Młode mamy zauważają u siebie cellulit i dodatkowe kilogramy. W tym momencie zazwyczaj przychodzi refleksja – jak do tego doszło? ... odżywiania. To, że waga w ciąży wzrasta, jest normalne. Kobiety w ciąży powinny przytyć około 10-15 kilogramów. W tej liczbie ...
czytaj więcej

Kawa zbożowa dla dzieci

Pozwól dziecku poczuć się jak dorosły i zaserwuj mu na śniadanie kawę zbożową. Powstała z prażonych ziaren jęczmienia, żyta, z korzeni cykorii i buraka cukrowego jest wartościowym dodatkiem do codziennego menu. Dlaczego warto podawać dzieciom kawę ze zbóż? ... . Ponadto dostarcza cenne dla rozwoju dziecka substancje – białko, fosfor, potas, magnez. Ten ostatni pełni ważną rolę w procesie ...
czytaj więcej

Ruch antyszczepionkowy zdobywa Poznań

(...) , niż w USA. Okazuje się jednak niestety, że pogląd o szkodliwości szczepień ochronnych rozprzestrzenia się w Polsce równie szybko, co na zachodzie. W Poznaniu już w pierwszym kwartale 2010r. prawie 80 matek nie pozwoliło zaszczepić dzieci ...
czytaj więcej

Nudności w ciąży - jak sobie z nimi radzić?

Nudności i wymioty są jednym z pierwszych objawów wskazujących na zajście w ciążę. Najczęściej występują u kobiet, które zaszły w ciążę po raz pierwszy, w ciąży mnogiej i u pań szczególnie wrażliwych. Przyczyną nudności i wymiotów na początku ciąży są zmiany ... jest, aby pierwszy posiłek był spożywany jeszcze w łóżku. Polecane produkty o tej porze to: ciepłe, ale nie gorące mleko bez ...
czytaj więcej

Anemia u niemowląt - przyczyny, leczenie

Anemia u niemowląt to niedokrwistość, która pojawia się na skutek niedoboru żelaza. Dziecko z anemią jest blade, apatyczne, często choruje, nie ma apetytu i rozwija się wolniej niż rówieśnicy. Jakie są przyczyny anemii i jak sobie z nią radzić? Niedobór żelaza - ... i mleko dla niemowląt są wzbogacone o niezbędny poziom witamin i minerałów. Anemia pojawia się zazwyczaj między 3. a 6 ...
czytaj więcej

Wegetarianizm a ciąża

Kobiety w ciąży będące na diecie wegetariańskiej najczęściej straszone są poważnymi niedoborami żelaza, co może skutkować anemią. Anemia w ciąży jest poważnym problemem. Oczywiście, nie wszystkie kobiety w ciąży, które nie jedzą mięsa, cierpią na niedobory żelaza. Faktem jednak jest, że ...
czytaj więcej

Okres a karmienie piersią

Czy istnieje zależność między karmieniem a miesiączką? Czy karmienie piersią chroni przed ponownym zajściem w ciążę? Kiedy pojawia się krwawienie po porodzie? Przez dziesięciolecia narosło wiele mitów na temat karmienia piersią. Karmienie piersią nie zapobiega ... ciążą. ale tu nie chodzi o to, czy ale tu nie chodzi o to, czy zapobiega czy nie, tylko o to kiedy po ciąży pojawia się ...
czytaj więcej

Od czego zależy płeć dziecka?

Płeć dziecka to przeważnie sprawa drugorzędna. Najważniejszy dla przyszłych rodziców jest prawidłowy przebieg ciąży i odpowiedni rozwój dziecka. Niemniej jednak, większość rodziców jest ciekawa, czy urodzi się chłopiec, czy dziewczynka. Są też tacy, którzy ... decydują chromosomy. Chromosom X znajduje się zawsze w komórce jajowej kobiety. Plemniki z kolei mogą mieć chromosomy X lub Y ...
czytaj więcej

Brak pokarmu w piersiach

(...) ? Cesarskie cięcie – dość często zjawisko braku pokarmu pojawia się u kobiet, które rodziły przez cesarskie cięcie ; w ich przypadku rozwój laktacji jest możliwy, jednak może to potrwać trochę dłużej. Mniejsze zapotrzebowanie na mleko matki – kobiety ...
czytaj więcej

Karmienie piersią a solarium

(...) przekraczać 10 minut w solarium, a na seanse chodzić najwyżej raz w tygodniu. Inną kwestią jest to, czy należy korzystać z solarium? Czy jest to zdrowe dla skóry? Nie. Tym bardziej, gdy lampy w solarium są niesprawdzone i mogą po prostu poparzyć skórę ...
czytaj więcej

Alergia pokarmowa u niemowląt

Alergia pokarmowa to częsta przypadłość wykrywana u dzieci, gdyż maluchy nie mają jeszcze w pełni ukształtowanego układu odpornościowego. Alergia jest niewłaściwą odpowiedzią organizmu na konkretne czynniki, które organizm traktuje jako szkodliwe. Alergeny, czyli ... niemowląt? Czy można uniknąć alergii pokarmowej ? Rozszerzanie diety alergika Większość alergii pokarmowych mija u dzieci ...
czytaj więcej

Biustonosz do karmienia

Ponieważ ciało po ciąży jest inne niż przed ciążą, zmianie ulegnie wygląd twojego biustu. Konieczne będzie wzbogacenie twojej szafy o nowe biustonosze. Jeżeli karmisz piersią, powinnaś zaopatrzyć się w biustonosz do karmienia. Odpowiedni biustonosz podtrzyma piersi ... od pory dnia, okresu przed karmieniem czy po karmieniu. Stanik dla kobiety po ciąży powinien być bez fiszbin. Mimo tego, że ...
czytaj więcej

Witaminy dla noworodka

Zastanawiasz się nad tym, jakie są potrzebne witaminy dla noworodka? Karmienie piersią to najlepsza forma ochrony i budowania odporności u dziecka. Mleko matki dostarcza maluchowi wszystkich potrzebnych do prawidłowego wzrostu witamin i składników ... suplementowana. Mleko kobiety, zwłaszcza w początkowym okresie laktacyjnym, zawiera jej bardzo dużo. Witamina A poddawana gotowaniu ...
czytaj więcej

Problemy z laktacją

Karmienie piersią jest zalecane przez lekarzy. Mleko matki ma wiele substancji odżywczych, które wspomagają rozwój dziecka i wyrabiają w nim odporność. Nie zawsze jednak naturalne karmienie jest możliwe. U młodej mamy może dojść do nawału pokarmu (zastoju ... zlikwidować w sposób naturalny. Objawy obniżenia laktacji Jak odróżnić faktyczne obniżenie laktacji od normalnych problemów z ...
czytaj więcej

Spacer z dzieckiem

Spacer z niemowlakiem powinien należeć do codziennych obowiązków. Dziecko powinno codziennie spędzać na dworze co najmniej 2 godziny. Wyprawa z dzieckiem początkowo może sprawiać problemy – brak podjazdów dla wózków, wąskie chodniki. Ponieważ ... zasypianiem. Pod wpływem promieni słonecznych w organizmie wytwarzana jest witamina D – obowiązkowy budulec kości i zębów. Podczas ...
czytaj więcej

Język migowy niemowląt

Język migowy dla niemowląt to metoda porozumiewania się z dzieckiem, która pojawiła się w latach 70. XX wieku. Migowy dla niemowląt to inaczej bobomigi lub sing2baby. Joseph Garcia, który na co dzień zajmował się tłumaczeniem języka migowego, zauważył, że ... porozumiewania się z dzieckiem, która pojawiła się w latach 70. XX wieku. Migowy dla niemowląt to inaczej bobomigi lub sing2baby ...
czytaj więcej

Probiotyki w alergii

(...) jest do chorób społecznych. Najczęściej pojawia się u osób żyjących w krajach wysokorozwiniętych. Badania wykazują, że na alergię cierpi około 1/3 wszystkich ludzi. Polska należy do krajów, w których zachorowalność na alergię jest szczególnie wysoka ...
czytaj więcej

Muzyka łagodzi... dzieci!

Jaki jest twój pierwszy odruch, gdy słyszysz, że twoje dziecko płacze? Prawdopodobnie robisz to, co przez całe wieki robili rodzice wszystkich nacji i kultur – czyli wszystko, co w twojej mocy, aby dziecko uspokoić. Każdemu rodzicowi mięknie serce na ... matki. W czasie ciąży możesz powoli próbować przyzwyczajać dziecko do piosenek, które po jego urodzeniu zamierzasz śpiewać na ...
czytaj więcej

Co zrobić, gdy dziecko złapie przeziębienie?

Dla każdego rodzica najważniejsze jest zdrowie dziecka. Problem przeziębień wśród dzieci jest szczególnie aktualny w okresie jesienno-zimowym, kiedy maluchy częściej, niż w innych porach roku, narażone są na różnego rodzaju infekcje. Duże skupiska dzieci, takie ... czy później i tak musi przejść pierwsze infekcje wirusowe . Jest na nie narażone zwłaszcza od chwili, gdy zaczyna bawić się ...
czytaj więcej

Prawdy i mity o macierzyństwie

Bycie mamą to jedna z najpiękniejszych rzeczy, jaka może przydarzyć się w życiu. I najtrudniejsza zarazem. Większością kobiet targa cała gama uczuć, gdy dowiadują się, że będą mieć dziecko – od radości do niepokoju. Tyle się przecież ... , jaka może przydarzyć się w życiu. I najtrudniejsza zarazem. Większością kobiet targa cała gama uczuć, gdy dowiadują się, że będą ...
czytaj więcej

Wymioty u dzieci

Wymioty u dziecka mogą być spowodowane nieprawidłową pielęgnacją malucha, podawaniem mu leku, którego organizm dziecka nie toleruje, chorobą lokomocyjną. Wymiotowanie jest też reakcją na stres. Jeżeli jednak wymiotom towarzyszą inne objawy (biegunka, ból ... wilgotną ściereczką. Podawana do picia woda (dziecko musi pić małymi łyczkami, żeby nie sprowokować dalszych wymiotów) jest ...
czytaj więcej

Jak schudnąć po ciąży?

Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów? Minął okres połogu i widzisz, że pozostała Ci pociążowa nadwaga? Wypróbuj kilka sprawdzonych sposobów na odzyskanie wagi i figury sprzed ciąży. Najlepiej karmić piersią. Jeśli chcesz szybko schudnąć, utrzymuj karmienie ... kalorii i ciężkostrawnych potraw.   Wygospodaruj chociaż godzinę w tygodniu na aerobik lub pływanie. Dobrze Ci ...
czytaj więcej

Na odporność dla dziecka

Układ odpornościowy dziecka kształtuje się już w łonie matki. Dlatego dieta w ciąży jest tak ważna dla prawidłowego rozwoju płodu. Po porodzie odporność noworodka wzmacnia karmienie piersią. Mleko matki zawiera niezbędne do prawidłowego rozwoju i zachowania ... porodzie. W kolejnych miesiącach niezbędny zestaw witamin i minerałów dostarczy dziecku mleko matki, dlatego do 6-ego miesiąca ...
czytaj więcej

Napoje energetyzujące - dlaczego są niebezpieczne dla dzieci?

Energizery, psychodrinki to tylko niektóre określenia na napoje energetyzujące, które stały się rynkowym hitem ostatnich lat. Głównym konsumentem tych gazowanych i pobudzających napoi bezalkoholowych są niestety dzieci. Wielu rodziców bagatelizuje zamieszczone ... życia połączony z przewlekłym stresem. Produkt jest szkodliwy także dla kobiet w ciąży oraz dla dzieci. Dostarczenie dużych ...
czytaj więcej

Metoda planowania płci

Planowanie dziecka, to jedno, a wpływ na jego płeć to drugie. O ile w pierwszym przypadku mamy dość spore pole do manewru i duży wpływ na termin poczęcia maluszka, to decyzja o płci potomka zależy w dużej mierze od losu. Pomimo wysiłków naukowców, jak dotąd nie ... w dużej mierze dieta matki. Wprowadzenie do jadłospisu jednych, a ograniczenie innych produktów na pół roku przed terminem ...
czytaj więcej

Dolegliwości po porodzie

(...) najbardziej nagłaśniany, problem w okresie połogu. Przez najbliższe 6-8 tygodni po porodzie twoje ciało będzie wracać do formy sprzed ciąży. W tym czasie mogą pojawić się typowe fizyczne dolegliwości poporodowe : odchody połogowe, zaparcia, nietrzymanie moczu ...
czytaj więcej

Nauka picia z kubka

Przychodzi taki czas, kiedy trzeba uzbroić się w złotą cierpliwość i rozpocząć kolejny etap wtajemniczenia dziecka w życie dorosłych – nauczyć dziecko pić z kubka. Jak to zrobić? Dlaczego odstawienie butelki jest ważne? Choć picie z butelki ze smoczkiem ... mamie czasu na zmienianie zabrudzonych ubranek i wycieranie wszystkiego wokół, to wyposażenie maluszka w umiejętność picia ze ...
czytaj więcej

Wady i zalety mleka modyfikowanego

W ciąży zastanawiasz się, jak będziesz karmić swoje dziecko. Wszędzie czytasz i słyszysz, że najlepszym pokarmem dla twojego maluszka jest twoja pierś. Rodzi się twój skarb i przychodzi czas bardzo częstego karmienia. Cieszysz się, gdy twój pokarm zaspokaja dziecko. ... nie da się zastąpić naturalnych enzymów, przeciwciał czy też czynnika wzrostu, które występują w naturalnym pokarmie ...
czytaj więcej

Pierwsze karmienie po porodzie

Dla niewtajemniczonych, pod koniec ciąży w gruczołach piersiowych jest już produkowane mleko. Dlatego kobieta jest gotowa do pierwszego karmienia tuż po porodzie. Pierwszy pokarm jest żółty – jest to tzw. siara. Zawiera zastrzyk przeciwciał i witamin, które ... skóra-skóra uspokaja dziecko i odpręża mamę. Nie zdziw się, kiedy maluszek zacznie wspinać się w poszukiwaniu piersi ...
czytaj więcej

Pleśniawki u niemowląt

Biały nalot w buzi dziecka i na skraju warg, przypominający kożuch z mleka, to pleśniawki. Ta choroba grzybicza wprawdzie nie jest niebezpieczna, ale sprawia niemowlętom ból przy jedzeniu. Leczenie pleśniawek jest konieczne, gdyż zakażenie drożdżakami nie mija samoistnie.   Objawy pleśniawek u niemowląt Owalne wykwity zlokalizowane w obrębie ... Biały nalot w buzi dziecka i na skraju warg ...
czytaj więcej

Która woda zdrowia doda?

Przyszłe mamy wiedzą już, że powinny pić dużo wody. Jest ona niezbędna dziecku, które na początkowych etapach swojego rozwoju jest bardzo wrażliwe na odwodnienie. Pozwala również zachować odpowiednią ilość płynu owodniowego, w którym rozwija się maluch - ... . Pozwala również zachować odpowiednią ilość płynu owodniowego, w którym rozwija się maluch - wszelkie jego niedobory mają ...
czytaj więcej

Jakich produktów unikać w czasie karmienia piersią?

Zaczynasz nowy etap w swoim życiu. Zostałaś matką , której zadaniem jest pielęgnować, wychować i wyżywić swoje dziecko. Zdecydowałaś się na karmienie piersią . Czy jesteś zatem świadoma co wolno tobie jeść by nie przysporzyć swojemu dziecku kolek, czy też uczulenia? Poniżej znajdziesz odpowiedź na to pytanie. Odżywianie w ...
czytaj więcej

Dziwne i śmieszne rzeczy, które robią małe dzieci

Twoje niemowlę zachowuje się tak dziwnie… i robi śmieszne - dla nas, dorosłych - rzeczy. Nie wiesz, czy należy wybrać się do lekarza czy po prostu przeczekać? Zajrzyj najpierw do naszego tekstu: niektóre dziecięce zachowania są najzupełniej normalne! ... rzadko kiedy są koneserami nowych dań – wolą sprawdzone mleko mamy. Czasem trzeba podawać nowe danie i dwadzieścia razy ...
czytaj więcej

Osiem sposobów, żeby przygotować Twoje ciało na ciążę

Planujesz dziecko? Chcesz zajść w ciążę zdrowa i spokojna, w optymalnym stanie Twojego organizmu? Przeczytaj nasze porady i zaplanuj kwartał dla płodności (najlepiej dla dzieci, kiedy rodzą się późną wiosną i latem). Przyjrzyj się swojej diecie - to najaważniejsza sprawa. Zrezygnuj z junk food, białego pieczywa, słodyczy na ... Planujesz dziecko? Chcesz zajść w ciążę zdrowa i ...
czytaj więcej

Ftalany mogą wpływać na zachowanie małych chłopców

Nowe, aczkolwiek małe badanie sugeruje, choć nie udowadnia, że istnieje związek między wystawieniem ciężarnych kobiet na działanie ftalanów — powszechnych substancji chemicznych — a typem zabawek, jakimi bawią się ich mali synowie w wieku ... , istnieją jeszcze inne zastrzeżenia… w postaci tego, iż badanie było bardzo małe, a co za tym idzie nie jest dostatecznie jasne, czy ...
czytaj więcej

Woda zawsze zdrowa

  Wszędzie słyszysz, że woda jest zdrowa i należy jej pić dużo. Organizm człowieka składa się w przeważającym procencie z wody i należy jej dostarczać jak najczęściej. Zasada ta również obowiązuje dzieci. Warto jednak wiedzieć nieco więcej o zaletach wody i ... w wodzie. W czasie laktacji najlepszym wyborem będzie woda średniozmineralizowanej. W niej jest dużo magnezu i wapnia ...
czytaj więcej

Hit dnia

Alergia pokarmowa to częsta przypadłość wykrywana u dzieci, gdyż maluchy nie mają jeszcze w pełni ukształtowanego układu odpornościowego. Alergia jest niewłaściwą odpowiedzią organizmu na konkretne...

Blogują tu

Portret użytkownika Urszula Rogalska
Portret użytkownika Magdalena Moskal
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz

Najczęściej czytane

Dzieciństwo jest ulotne. Nasze małe pociechy bardzo szybko wyrastają ze ś...
Udało ci się upiec tort, gratulacje! Zanim spoczniesz na laurach zastanów...
ruda
Obejrzyjcie sobie kilka fajnych zdjęć brzuszków. Mam nadzieję, że...
W szafie niemowlaka nie może zabraknąć czapeczki. Wysoko usytuowana w...
Urządzasz pokój dla dziecka? Brak ci pomysłów? Zajrzyj do naszej...
Kolorowa prasa często podaje, że gwiazdy zapłaciły za poród poprzez...
urlop na statku wycieczkowym
  Pewnie nie raz zdarzyło ci się pomarzyć o czymś na co dzień niedost...
chodzik zabawkowy
Nie tak dawno na naszym blogu prezentowaliśmy galerię dzieci podczas snu,...
wielobrawne stroje
  Rozpoczął się okres zabaw karnawałowych. W szkole, w przedszkolu...
Po przyjściu na świat odporność dziecka zaczyna spadać. Narażone jest ono...

Ostatnie komentarze

  • (1)

    Pamietam te bilanse - wszystkie dzieci zgromadzone w gabinecie pielęgniarki, każą ściągac koszulki, nie patrzą na to że człowiek się wstydzi - to była dla mnie trauma dzieciństwa. Zero prywatności i intymności.

  • (2)

    ja też chciałabym skorzystać ze szkołu rodzenia. tylko czy to jest płatne? czy trzeba jakieś skierowanie od lekarza, czy po prostu można z marszu pójść tam i się zapisać?

  • (2)

    ja mojego malca nie mogę położyć śpać, jak tylko dotknie ciałem materaca na łóżeczku zaczna się koncert przypominający ciężki metal... JEstem zrozpaczona i zmęczona!!!1

  • (2)

    moje maluchy kochają dostawać... owoce:D cieszy mnie to bardzo, nie ciągnie ich jakoś tak do slodkości. poza tym uważam, że dużą nagroda dla dziecka jet to, że powiem mu, że jestem z niego dumna itd.

  • (4)

    ja myślałam, że to tylko ja jestem taki śpioch w ciąży, ale widzę, że jest nas więcej:)