odżywianie

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Odżywianie

Zachcianki w ciąży

smażonych jajek z sosem miętowym. Odżywianie w ciąży Apetyt na dziwne zestawienia oraz na produkty, których do tej pory ...   Apetyt w ciąży bywa skrajnie różny. Poranne mdłości odsuwają spożycie pierwszego posiłku, a po południu dopada wilczy apetyt, który ciężko pohamować. Jeśli nie chcesz nadmiernie przytyć sprawdź, jak ...
czytaj więcej

Dieta w ciąży

Ciąża to szczególny okres w twoim życiu. Nosisz pod sercem istotę, o którą trzeba dbać już od chwili poczęcia. Jedną z najważniejszych kwestii jest teraz prawidłowe żywienie. Odgrywa ono kluczową rolę dla zdrowia matki i maluszka i jak się okazuje, może ... . Odżywianie w ciąży Podstawową zasadą zdrowej diety jest różnorodność. Zapobiega ona niedoborom witamin i soli mineralnych, o ...
czytaj więcej

Przygotowanie do ciąży

Świadome przygotowanie do ciąży to szereg czynności, które powinni wykonać zarówno przyszła mama, jak i tato. Żeby uzyskać odpowiednie informacje, warto zgłosić się do ginekologa. Lekarz zaleci badania, które należy wykonać, żeby ocenić stan zdrowia obojga ... i muszą zazwyczaj leżeć. Z kolei panie z nadwagą mogą zachorować na cukrzycę lub nadciśnienie tętnicze. Odżywianie przed ...
czytaj więcej

Jak skutecznie zajść w ciążę?

Problemy z zajściem w ciążę ma wiele kobiet. Ich przyczyna nie zawsze ma podłoże zdrowotne. Często jest to niewłaściwa dieta, osłabione plemniki, brak wiedzy na temat dni płodnych i dni bezpłodnych. To wszystko może utrudniać zajście w ciążę. Warto więc poznać ... ciążą . Oczywiście diety głodówki nie są najlepszym pomysłem. Zdrowe odżywianie, aktywny tryb życia gwarantują powrót do ...
czytaj więcej

Słodycze dla dzieci

Słodycze w diecie dziecka to dość kontrowersyjny temat. Maluch już od urodzenia zna smak słodki. Dlatego nie trzeba namawiać dziecka do zjedzenia słodkiej przekąski. Jednak czy dieta dziecka powinna uwzględniać słodycze? Ciasta, słodkie napoje ... jedzenia słodyczy, picia napojów gazowanych, podjadania chipsów między posiłkami. Rodzice powinni zadbać o zdrowe odżywianie, dzięki ...
czytaj więcej

Dieta przed ciążą

Planowanie ciąży  uważa się za jeden z silniejszych bodźców do zmiany trybu życia i diety. Kobieta, która decyduje się na dziecko, zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne dla zdrowia jest odżywianie, bowiem to często od diety matki zależy prawidłowy rozwój malucha. Właściwe odżywianie ważne jest też dla samej zainteresowanej. Jeżeli już przed ciążą przyszła mama ...
czytaj więcej

Sól w diecie dziecka

Karmienie dzieci to niełatwa sprawa. Ważna jest zatem wiedza na temat zdrowej i zbilansowanej diety, która dostarczy dziecku wszystkich potrzebnych do rozwoju składników. Nieprawidłowo skomponowana dieta prowadzi do nadwagi u dzieci . Odżywianie dla zdrowia powinno wejść maluchowi w nawyk. Sól w diecie to kontrowersyjne zagadnienie. Tymczasem specjaliści nie polecają dosalania ...
czytaj więcej

Nadwaga u niemowląt

Nadwaga u dzieci często jest wynikiem nieodpowiedniego podejścia rodziców do kwestii żywienia. Odżywianie niemowląt powinno być zbilansowane i optymalne. Duży apetyt u malucha powoduje, że organizm dziecka otrzymuje znacznie więcej jedzenia, niż potrzebuje. Leczenie otyłości u dzieci polega przede wszystkim na profilaktyce, czyli na wprowadzeniu nowej, zdrowszej diety dla ...
czytaj więcej

Skurcze w ciąży

Skurcze macicy brane są najczęściej za objaw porodu. A jak wytłumaczyć skurcze macicy na początku ciąży i podczas połogu? Rozwiej swoje wątpliwości i przeczytaj, jak wyglądają skurcze porodowe oraz jakie funkcje pełnią skurcze ciążowe. Skurcze ciążowe ... . Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna pozwolą przetrwać trudne chwile, złagodzą dolegliwości w ciąży oraz ułatwią poród ...
czytaj więcej

Kolka u noworodka - jak sobie z nią radzić?

Jeśli twój maluszek płacze już od dłuższego czasu, pręży się, podkurcza nóżki, a zmiana pieluchy ani karmienie nie pomagają, może to oznaczać, że ma kolkę. Jakie są przyczyny kolki i jak sobie z nimi radzić? Oto kilka przydatnych wskazówek. Kolki pojawiają ... .: - zarówno odżywianie się mamy (jeśli karmi piersią) jak i dziecka (jeśli karmione jest sztucznie); niektóre składniki mogą ...
czytaj więcej

10 stresowych pułapek, których lepiej unikać

(...) ? ·           Pomijanie posiłków i nieregularne odżywianie się ·          Uleganie naciskom innych ludzi i brak asertywności ...
czytaj więcej

Jak stres wpływa na rozwój płodu?

XXI wiek i życie bez stresu. To chyba jakiś żart! Codzienne stresy towarzyszą każdemu, i nie da się ich uniknąć. Są raczej nieszkodliwe i niejednokrotnie mobilizują do działania. Jednak nadmierny i długotrwały stres może przyczynić się do chorób ... czy niewłaściwe odżywianie się. Zatem stres byłby tu czynnikiem pośrednio wpływającym na rozwój płodu. Co grozi twojemu ...
czytaj więcej

Skąd się biorą poranne nudności i jak sobie z nimi radzić?

Poranki podczas ciąży często rozpoczynasz od długiej wizyty w toalecie. Męczą cię tak zwane "poranne nudności", które niestety nie kończą się na poranku. Równie dobrze mogą cię dopaść po południu lub wieczorem. Nudności powinny minąć na początku drugiego trymestru ciąży. Jednak ... kwasów żołądkowych, przez co wzmaga się uczucie głodu, stres i emocje, niezdrowe odżywianie się ...
czytaj więcej

Alergia na mleko u niemowląt

Chcesz już odstawić swoje dziecko od piersi, a niemowlak nie chce pić krowiego mleka lub po wypiciu występują niepokojące objawy, np. biegunka? Prawdopodobnie dziecko jest uczulone na ten przysmak. Sprawdź, jak zapobiegać nietolerancji i jak pomóc dziecku z ... zaburzeń rozwojowych. Jeśli zauważasz objawy niedoborów, skonsultuj się z lekarzem. Prawdopodobnie będzie konieczne odżywianie ...
czytaj więcej

Jakich produktów unikać w czasie karmienia piersią?

Zaczynasz nowy etap w swoim życiu. Zostałaś matką , której zadaniem jest pielęgnować, wychować i wyżywić swoje dziecko. Zdecydowałaś się na karmienie piersią . Czy jesteś zatem świadoma co wolno tobie jeść by nie przysporzyć swojemu dziecku kolek, czy też uczulenia? Poniżej znajdziesz odpowiedź na to pytanie. Odżywianie w czasie karmienia piersią jest równie istotne co w ...
czytaj więcej

Osiem sposobów, żeby przygotować Twoje ciało na ciążę

Planujesz dziecko? Chcesz zajść w ciążę zdrowa i spokojna, w optymalnym stanie Twojego organizmu? Przeczytaj nasze porady i zaplanuj kwartał dla płodności (najlepiej dla dzieci, kiedy rodzą się późną wiosną i latem). Przyjrzyj się swojej diecie - to ... foliowy w swojej diecie.   Zadbaj o prawidłową wagę – optymalne odżywianie i waga ureguluje Twój cykl menstruacyjny i ...
czytaj więcej

Hit dnia

Jak pielęgnować noworodka?
Po urodzeniu dziecka świat rodziców staje czasami na głowie. Dodatkowy członek rodziny to nowe obowiązki i wyzwania. Pielęgnacja noworodka może nastręczać pewnych trudności. Pierwsze dziecko niejako...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Urszula Rogalska
Portret użytkownika Magdalena Moskal
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz

Najczęściej czytane

Pokój dla dziecka: inspiracje
Urządzasz pokój dla dziecka? Brak ci pomysłów? Zajrzyj do naszej...
Poród siłami natury czy...
Kolorowa prasa często podaje, że gwiazdy zapłaciły za poród poprzez...
Tort dla dziecka – jak go...
Udało ci się upiec tort, gratulacje! Zanim spoczniesz na laurach zastanów...
Najfajniejsze zdjęcia ciąży
ruda
Obejrzyjcie sobie kilka fajnych zdjęć brzuszków. Mam nadzieję, że...
Zabawa karnawałowa dla dzieci
wielobrawne stroje
  Rozpoczął się okres zabaw karnawałowych. W szkole, w przedszkolu...
Jak robić zdjęcia dzieciom?
Dzieciństwo jest ulotne. Nasze małe pociechy bardzo szybko wyrastają ze ś...
Jaka czapka dla niemowlaka?
W szafie niemowlaka nie może zabraknąć czapeczki. Wysoko usytuowana w...
Nosidło czy chusta?
Chusty wydają się naturalne i mają długą tradycję, ale nie każda młoda...
Z czym ci się kojarzy ciepło...
rodzinny czas przy kominku
  Spokój i szczęście rodzinne to dla wielu ludzi najważniejsze...
Kiedy u dziecka wykształci si...
Noworodek rodzi się z niebieskimi oczami, lecz może się to zmienić. Czy...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Nadopiekuńczy rodzice
    (2)

    to jest najgorsza zaraza, miałam chłopaka, któremu mama wpadała do mieszkania obiad przyszykować, a on sam był bezradny gdy odpadł mu guzik lub trzeba było cokolwiek posprzątać. Straszne...

  • Wegetarianizm a ciąża
    (2)

    ja też jestem wegetarianką i jestem zadowolona z tego. Mi mięso po prostu w gardle staje, a już kupnej wędliny nie tknę.

  • Poród na stojąco
    (3)

    wydziwianie

  • Jak pielęgnować noworodka?
    (4)

    to czym przemywać ten pępuszek?

  • Co potrzebne dla noworodka?
    (2)

    ja na szczęście dostałam większość rzeczy od rodzinki - ubranka, wózek, łóżeczko, to wszystki mi odeszło.

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi