Wbrew powszechnej opinii, rozstępy w ciąży nie wynikają tylko z rozciągania się skóry. Jest to oczywiście istotny czynnik, ale w dużej mierze za ich powstawanie odpowiada zaburzona gospodarka hormonalna i zwiększone wydzielanie dwóch hormonów: kortyzolu i estrogenów. Na to niestety nie mamy większego wpływu.
Możemy natomiast pomóc sobie dietą i odpowiednimi zabiegami kosmetycznymi.
W profilaktyce rozstępów bardzo ważna jest odpowiednia dieta - taka, która zapewni nam wystarczające dawki witamin oraz mikroelementów, zwłaszcza cynku i krzemu. Można także pomyśleć o uzupełnieniu diety suplementami. Pamiętajmy jednak, że w ciąży można je przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem!
Ostatnie komentarze
lubię takie portale jak ten z tych artykułów można się naprawdę dużo dowiedzieć
Jakoś nigdy nie mogłam przekonać się do noszenia w chuście, nie daje wiary tym wszystkim wspaniałym właściwościom reklamowanym wszem i wobec. Za to korzystałam z nosidełka, proste w obsłudze i bezpieczne, nie raz uratowało nam skórę. Przede wszystkim...
Jakoś nigdy nie mogłam uwierzyć w te wspaniałe właściwości chust, które są tak reklamowane wszędzie. Za to nosidełko nie raz uratowało nam skórę, proste i łatwe w użyciu, kiedy tylko zajdzie taka potrzeba. Przede wszystkim nosić z umiarem, nie dłużej...
Jasne, ze gry edukacyjne to świetna sprawa. Sama się na nich wychowałam a teraz gram z własnymi pociechami. Ostatnio gramy w pedzace żółwie i bustre oczko z adamigo.
Polecam szczególnie tę drugą
Mój starszy synuś zaczął ząbkować w 5 miesiącu - w ciągu 3 dni pojawiły się obie górne i dolne jedynki a potem ile miesięcy tyle ząbków :) teraz ma 3,5 roku śliczne ząbki, ale od maluszka miał myte szczoteczką i wodą - najpierw taką na palec, a od 1,5...