wypoczynek

Wypoczynek

Senność w ciąży

dziecka. Naturalnym sposobem na senność w ciąży jest po prostu wypoczynek. Kobieta nie powinna rezygnować ze snu. Ciąża ... Początki ciąży zawsze bywają trudne. Organizm przystosowuje się do nowych warunków. Pierwsze objawy ciąży są przeważnie dość dokuczliwe. Większość z nich jest doskonale rozpoznawana: poranne nudności i wymioty, brak okresu, częsta potrzeba ...
czytaj więcej

Gdzie na weekend z dzieckiem?

Wprawdzie wakacje mamy już za sobą, jednak to nie oznacza, że wycieczka rodzinna musi czekać do lipca przyszłego roku. Spędź weekend z dziećmi poza miastem lub zorganizuj aktywny wypoczynek w mieście. Jeśli masz ciekawy pomysł na weekend dla rodziny, koniecznie zamieść go w komentarzu! Nasze propozycje na weekend na wsi i w mieście znajdziesz w artykule poniżej. Weekend dla ...
czytaj więcej

Podaruj sobie weekendowy time-off

  Cały tydzień pracy, życie w pędzie i stres. Nie sprzyjają one naszej urodzie, ani zdrowiu. Do tego klimatyzowane pomieszczenia, zanieczyszczenia miasta i niejednokrotnie nieprzespane noce. Znacie to? Myślę, że część z Was na pewno. Dlatego w weekend odetnijcie się od ... aromatyczny wypoczynek w wannie .   4. Zastosuj balsam lub odżywczy olejek do ciała.   5. Ubierz się w szlafrok ...
czytaj więcej

Dieta po ciąży

Większość kobiet po urodzeniu dziecka nie jest zadowolona ze swojego wyglądu. Ciało po ciąży jest naznaczone rozstępami. Młode mamy zauważają u siebie cellulit i dodatkowe kilogramy. W tym momencie zazwyczaj przychodzi refleksja – jak do tego doszło? ... spokoju i odpoczynku. Możesz jednak powoli zacząć prowadzić aktywny wypoczynek. Pomocny będzie choćby spacer z wózkiem. A czy ...
czytaj więcej

Syndrom HELLP

Jest to zespół dolegliwości dotykający niecały procent wszystkich ciąż. To rzadkie schorzenie kwalifikowane bywa jako jeden z wariantów stanu przedrzucawkowego. Ze względu na niejasność przyczyn występowania syndromu HELLP, metody leczenia są ograniczone. Na ... po 34. tygodniu ciąży wywoływany jest poród, a u tych, których dzieci mają niewykształcone dobrze płuca zaleca się wypoczynek ...
czytaj więcej

Odchudzanie przed ciążą

Czy odchudzanie przed ciążą jest wskazane? Jeśli twoja ciąża jest wynikiem świadomych przemyśleń, powinnaś odpowiednio przygotować do niej organizm. Twoje ciało na kolejnych dziewięć miesięcy stanie się domem małego człowieka. Diety, zwłaszcza te ... . Postaw na aktywny wypoczynek. Poranna gimnastyka doda ci energii na cały dzień i pozwoli spalić najwięcej kalorii. Pomocna będzie ...
czytaj więcej

Dieta przed ciążą

Planowanie ciąży uważa się za jeden z silniejszych bodźców do zmiany trybu życia i diety. Kobieta, która decyduje się na dziecko, zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne dla zdrowia jest odżywianie, bowiem to często od diety matki zależy prawidłowy ... zmiana trybu życia – pełnowartościowe śniadania, posiłki o stałych porach, gimnastyka, aktywny wypoczynek. Zamiast otłuszczonego ...
czytaj więcej

Last minute z dzieckiem – czemu nie

  Okres letni to oczywiście wakacje. Większa część osób planuje wyjazdy. Jednak coraz częściej wykorzystuje się oferty last minute. Czy to dobry pomysł z dzieckiem? Wakacje rodzinne to niemały wydatek. Bez względu na to czy decyzja padnie nad morze, w góry czy nad jeziora, to i tak w tysiącu trudno się zamknąć. Zorganizowane wycieczki ... , zadnych stresow, normalny wypoczynek tylko taniej ...
czytaj więcej

Prawa małego pacjenta. Co o nich wiesz?

Prawa dziecka podczas pobytu w szpitalu reguluje Europejska Karta Praw Dziecka w szpitalu. Jest to zbiór 10 praw, które powinny być przestrzegane w każdej placówce. Czy wiesz, jakie prawa przysługują chorym dzieciom i ich opiekunom? Na stronie Ministerstwa ... . Poza tym, dziecku potrzebny jest też wypoczynek. Zmieniaj się z partnerem w szpitalu. Ciągłe przebywanie na oddziale dziecięcym ...
czytaj więcej

16 października - Światowy Dzień Walki z Głodem

Już dzisiaj rusza aukcja charytatywna Polskiego Czerwonego Krzyża pod hasłem „Zamieniamy głodne na godne”. Wiele atrakcyjnych rzeczy od znanych osób ze świata sportu, polityki i kultury zostanie wystawionych do zlicytowania. Uzyskane pieniądze ... letni wypoczynek. Uczy dzieci bezpiecznych zachowań, zasad pierwszej pomocy, a także postawy społecznego zaangażowania. Nie ...
czytaj więcej

Bezpieczne wakacje

Rozpoczęły się wymarzone przez dzieci wakacje. Wyjazdy rodzinne, kolonijne, obozy nad morzem, w górach czy za granicą. Dzieci pochłonięte były tą myślą od dłuższego czasu. W związku z tym na terenie wszystkich polskich szkół prowadzono kampanię ... wypoczynek autokarami, by zgłaszali policji uwagi dotyczące stanu technicznego pojazdów i np. trzeźwości kierowców. 
 Policjanci ...
czytaj więcej

Hit dnia

Alergia pokarmowa to częsta przypadłość wykrywana u dzieci, gdyż maluchy nie mają jeszcze w pełni ukształtowanego układu odpornościowego. Alergia jest niewłaściwą odpowiedzią organizmu na konkretne...

Blogują tu

Portret użytkownika Urszula Rogalska
Portret użytkownika Magdalena Moskal
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz

Najczęściej czytane

Udało ci się upiec tort, gratulacje! Zanim spoczniesz na laurach zastanów...
Dzieciństwo jest ulotne. Nasze małe pociechy bardzo szybko wyrastają ze ś...
ruda
Obejrzyjcie sobie kilka fajnych zdjęć brzuszków. Mam nadzieję, że...
Kolorowa prasa często podaje, że gwiazdy zapłaciły za poród poprzez...
Urządzasz pokój dla dziecka? Brak ci pomysłów? Zajrzyj do naszej...
W szafie niemowlaka nie może zabraknąć czapeczki. Wysoko usytuowana w...
urlop na statku wycieczkowym
  Pewnie nie raz zdarzyło ci się pomarzyć o czymś na co dzień niedost...
chodzik zabawkowy
Nie tak dawno na naszym blogu prezentowaliśmy galerię dzieci podczas snu,...
Po przyjściu na świat odporność dziecka zaczyna spadać. Narażone jest ono...
  Dziecko poznaje siebie, otoczenie, cały świat poprzez obserwację i...

Ostatnie komentarze

  • (1)

    Pamietam te bilanse - wszystkie dzieci zgromadzone w gabinecie pielęgniarki, każą ściągac koszulki, nie patrzą na to że człowiek się wstydzi - to była dla mnie trauma dzieciństwa. Zero prywatności i intymności.

  • (2)

    ja też chciałabym skorzystać ze szkołu rodzenia. tylko czy to jest płatne? czy trzeba jakieś skierowanie od lekarza, czy po prostu można z marszu pójść tam i się zapisać?

  • (2)

    ja mojego malca nie mogę położyć śpać, jak tylko dotknie ciałem materaca na łóżeczku zaczna się koncert przypominający ciężki metal... JEstem zrozpaczona i zmęczona!!!1

  • (2)

    moje maluchy kochają dostawać... owoce:D cieszy mnie to bardzo, nie ciągnie ich jakoś tak do slodkości. poza tym uważam, że dużą nagroda dla dziecka jet to, że powiem mu, że jestem z niego dumna itd.

  • (4)

    ja myślałam, że to tylko ja jestem taki śpioch w ciąży, ale widzę, że jest nas więcej:)