Zastanawiasz się nad tym, jakie są potrzebne witaminy dla noworodka? Karmienie piersią to najlepsza forma ochrony i budowania odporności u dziecka. Mleko matki dostarcza maluchowi wszystkich potrzebnych do prawidłowego wzrostu witamin i składników odżywczych. Karmienie sztuczne również zaspokaja potrzeby witaminowe malucha – obecnie skład chemiczny mleka modyfikowanego przypomina mleko matki. Dlaczego więc niektórzy lekarze przypisują noworodkom witaminy?

Witamin D i K w diecie noworodka

Karmienie piersią lub butelką pokrywa zapotrzebowanie organizmu malucha na wszystkie witaminy dla noworodków. Jest jednak mała luka. Pokarm kobiecy nie zawiera wystarczającej ilości witaminy K i D. dlatego też należy je uzupełnić. Oczywiście, jeśli lekarz nie zaleci podawania tych witamin dla dzieci, rodzice nie powinni na własną rękę włączać ich do diety malucha.

Witamina D jest niezbędnym składnikiem umożliwiającym wzrost kości i zębów. Wpływa też na utrzymanie na odpowiednim poziomie wapnia i fosforu. Niedobór witaminy D może powodować krzywicę. Jeśli dieta kobiety w ciąży była bogata w witaminę D, ciąża była donoszona, a maluch był karmiony piersią, to dziecko może przyjmować witaminę D od trzeciego tygodnia życia. Jeśli jednak dieta kobiety w ciąży nie uwzględniała witaminy D, to donoszony maluch, karmiony piersią, musi miec podawaną witaminę D już od pierwszego dnia życia.

Witaminę D zaleca się przyjmować przez cały okres karmienia piersią, bez względu na to, czy dieta kobiety karmiącej jest bogata w tę witaminę. Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym nie wymagają uzupełniania witaminy. Mieszanka zawiera dostateczną ilość witaminy. 

Witamin K współdziała przy tworzeniu białek oraz odgrywa ważną rolę w procesach krzepnięcia krwi. Niedobory witaminy mogą spowodować wystąpienie krwawień. Noworodki w szpitalu dostają jednorazowo witaminę K (domięśniowo lub doustnie). Noworodki karmione mlekiem matki wymagają suplementacji tą witaminą od 2 tygodnia życia do 3 miesiąca. Dzieci karmione sztucznie mlekiem modyfikowanym nie wymagają dodatkowej suplementacji.

Zapotrzebowanie noworodków na witaminę D3 może wzrosnąć w okresie jesienno-ziomowym. W tym czasie lekarz może przepisać suplementy diety w postaci kropelek lub tabletek. Noworodki o małej masie powinny otrzymywać ilość witaminy dopasowaną do swojej wagi. Noworodki ważące więcej, potrzebują więcej witaminy.

Witaminy A i C dla dziecka

Witamina A jest rzadziej suplementowana. Mleko kobiety, zwłaszcza w początkowym okresie laktacyjnym, zawiera jej bardzo dużo. Witamina A poddawana gotowaniu, zamrażaniu i pasteryzowaniu nie traci swoich właściwości, jednak poddaje się utlenianiu. Niedobory witaminy A powodują suchość i łuszczenie skóry, zaburzenia w funkcjonowaniu nabłonka śluzówki i nabłonka jelit. To ostanie wpływa na niewłaściwe przyswajanie pokarmów, w związku z czym tworzą się niedobory odżywiania.

Witamina C niszczona jest pod wpływem wysokich temperatur i utleniania. Do niedoborów witaminy C dochodzi rzadko. Jak je rozpoznać? Maluch, u którego powstał niedobór witaminy C, ma gorszy apetyt, opuchnięte, czerwieńsze i bardziej skłonne do krwawień dziąsła.