Ludowe porzekadło głosi, że matka płaci zębem za każde dziecko. Dziś nie jesteśmy skazane na taką perspektywę, ale prawdą jest, że ciąża i karmienie piersią osłabia zęby matki.

Dlatego jeśli planujesz ciążę lub spodziewasz się dziecka, koniecznie wybierz się do dentysty. Wylecz ubytki, wymień słabe plomby, wyczyść zęby z kamienia i wzmocnij je fluorem. Nie obawiaj się bólu, w ciąży i podczas karmienia piersią można stosować znieczulenie, tylko innego rodzaju. Przez zabiegiem poinformuj dentystę o swoim odmiennym stanie. Jeżeli po urodzeniu dziecka okaże się, że będziesz musiała stosować dietę eliminacyjną, zwracaj szczególną uwagę na stan Twojego uzębienia, gdyż mogą pojawić się niedobory wapnia. Jeśli nie możesz jeść mleka, uzupełniaj wapń preparatami w tabletkach, jedz tłuste ryby, które zawierają fosfor, drugi ważny dla Twojego uśmiechu pierwiastek.
Jeśli dopiero planujesz dziecko, wybierz się na wizytę kontrolną do stomatologa przed ciążą. Niektórzy ginekolodzy uważają, że nawet banalna infekcja zęba może prowadzić do powikłań i wad rozwojowych u płodu, zwłaszcza w pierwszym trymestrze. Oczywiście, nie zamartwiaj się, jeśli na początku ciąży przytrafił Ci się ból zęba, prawodopodobnie wszystko będzie w porządku, ale jeśli masz czas, skontroluj stan jamy ustnej - lepiej dmuchać na zimne.