Zajęcia dla niemowląt powinny wspierać wszechstronny rozwój dziecka i umożliwiać wspólne spędzanie czasu dziecka i rodziców. Dobrze, jeśli zabawy dla niemowlaków angażują aktywność mamy, gdyż dzięki temu umożliwiają jej szybszy powrót do formy po porodzie. Pomysły na zajęcia z dzieckiem to m. in. zajęcia ogólnorozwojowe, masaż Shantala, fitness z maluchem, zajęcia umuzykalniająco-rozwojowe dla niemowląt czy baby joga. Jak wskazują specjaliści, dobrym sposobem na spędzanie wolnego czasu niemowlakiem jest zapisanie go na kurs pływania. 

Zajęcia dla niemowlaków 

Aktywna mama chce, by okres macierzyństwa był wypełniony jak największą ilością zajęć, które przyniosą radość jej i dziecku. Szuka zabaw dla niemowląt, które będą wspierały rozwój jej maleństwa, a jednocześnie pomogą jej w szybszym powrocie do formy po porodzie. Oto wybrane zabawy dla niemowlaków, które można przeprowadzić w domu lub uczestniczyć w profesjonalnie zorganizowanych zajęciach: 

• zajęcia ogólnorozwojowe dla maluszków od 6. do 12. miesięca życia – celem zajęć jest pobudzanie wszechstronnego rozwoju dziecka poprzez kontakt z dziećmi; zajęcia oparte są na niezwykle bliskim kontakcie dziecka z rodzicem, co znacznie ułatwia przekazywanie mu pozytywnych uczuć; w trakcie zajęć wykorzystywane są różne metody ruchu, zabawy paluszkowe, zabawy przy muzyce, dziecięce masażyki; zajęcia stymulują dziecko do rozwoju słuchu, wzroku, węchu, dotyku i zmysłu równowagi; wspierają koordynację ruchową i manualną dziecka;
• masaż Shantala – to delikatny masaż niemowląt, który poprzez bliskość, dotyk i wzajemne przekazywanie ciepła znacznie wzmacnia więź między matką a dzieckiem;
• fitness z maluchem – paradoksalnie możliwe jest ćwiczenie ze swoim maluchem, co przyniesie obustronne korzyści; mamy, które nie mają z kim zostawić swoich dzieci, a zależy im na szybkim powrocie do formy po porodzie, mogą zabierać na zajęcia swoje dzieci w wieku od 3. miesięcy do 3-4 lat; w trakcie ćwiczeń dziecko leży obok mamy lub aktywnie uczestnicy w gimnastyce jako dodatkowe obciążenie;
• zajęcia umuzykalniająco-rozwojowe dla niemowląt – to zajęcia wspierające przede wszystkim rozwój słuchowy dziecka, bowiem pomagają odkryć wady słuchowe u dzieci we wczesnych stadiach rozwojowych; w zajęciach uczestniczą dzieci wraz z rodzicami; są przeznaczone dla maluszków od 4. do 17. miesiąca życia;
• gimnastyka dla niemowlęcia – to zajęcia przeznaczone dla dzieci, które nie zaczęły jeszcze raczkować; ich celem jest przyspieszenie rozwoju psychomotorycznego dziecka i uwolnienie sił, które zgromadzone są w ciałku niemowlęcia;
• baby joga – to zajęcia gimnastyczne dla mam z dziećmi; obejmują ćwiczenia ruchowe i różne techniki masażu niemowlęcia;
• taniec z dzieckiem w chuście – w trakcie zajęć mama tańczy z dzieckiem w chuście do różnych dźwięków muzycznych; dzieci z uwagą nadsłuchują muzyki i aktywnie obserwują świat spoza chusty mamy. 

Nauka pływania dla niemowląt

Jeszcze do niedawna nikomu nie przyszło do głowy, by zapisać kilkumiesięczne dziecko na basen. Dziś niemowlę na basenie to coraz częściej spotykany widok, który nikogo już nie dziwi. Woda jest naturalnym środowiskiem dla kilkumiesięcznego niemowlęcia, które do niedawna żyło w wodach płodowych w brzuchu mamy. Dzięki temu do ok. 6-8 miesiąca utrzymuje się naturalny odruch nieotwierania ust, kiedy dziecko zanurza się w wodzie. Zabawy z maleństwem w wodzie pobudzają jego wszechstronny rozwój fizyczny i psychiczny. Wizyty na basenie wspomagają ponadto odporność na choroby i są niezastąpionym środkiem rehabilitacyjnym dla maluszków, które mają problemy z układem kostno-stawowym. Podczas kilku pierwszych wizyt na basenie konieczna jest pomoc instruktora, który pokaże rodzicom, jak należy trzymać i asekurować dziecko, jak się z nim bawić i postępować na basenie. Maleństwo należy wnieść do wody otulone ręcznikiem, który zdejmujemy dopiero przed wejściem do wody. Na początku trzymamy dziecko, pozwalamy przyglądać się otoczeniu i mówimy do niego spokojnym głosem. Dopieto po takim "osojeniu" możemy pozwolić mu na większą aktywność.